SEG

Docentes priorizan la empatía y el autocuidado para una Enseñanza de Calidad

Maestras y maestros del sector 505 de Primaria, adquieren herramientas para fomentar la convivencia armónica.

Dolores Hidalgo C. I. N., Gto. 10 de abril del 2024.- En un esfuerzo por elevar la calidad educativa y promover entornos escolares más armónicos, cerca de 600 docentes del sector 505, de educación primaria, participan en una jornada formativa que busca fortalecer la empatía y el autocuidado entre los profesionales de la enseñanza.

La jornada formativa contó con el respaldo del departamento de Convivencia Escolar de la Delegación Regional I, de la SEG; área de Salud Mental de la Secretaría de Salud; así como de integrantes de la Comunidad Latinoamericana en Resiliencia; quienes crearon un espacio idóneo para el intercambio de conocimientos y experiencias, en el Auditorio Municipal Mariano Abasolo de Dolores Hidalgo.

Alejandra Salazar Hernández, jefa del sector 505, reconoció la importancia de adaptarse a los desafíos contemporáneos en el ámbito educativo. “En consonancia con el Modelo de Convivencia Escolar, se ha hecho un llamado a modificar las prácticas pedagógicas para crear entornos más armoniosos y propicios para el aprendizaje; la capacitación del 100% de nuestros docentes representa un compromiso firme con la mejora continua”.

La jornada se centró en potenciar dos pilares esenciales: la empatía y el autocuidado, elementos fundamentales no solo para el bienestar personal de los docentes, sino también para mejorar la calidad de la enseñanza y promover relaciones positivas en el entorno escolar.

Las y los docentes participantes coincidieron en que el autocuidado representa un aspecto clave para crear un ambiente de aprendizaje enriquecedor y propicio para el crecimiento tanto de los propios educadores, así como de la comunidad estudiantil.

Durante la actividad, se desplegó una amplia gama de actividades diseñadas para estimular la reflexión, el crecimiento personal y la adquisición de herramientas prácticas por parte de los docentes. Desde dinámicas hasta talleres especializados, cada componente de la jornada fue guiado por expertos en los campos de la resiliencia y el bienestar emocional.

Este enfoque multidimensional permitió a los participantes explorar y fortalecer aspectos esenciales de su práctica docente, preparándolos para abordar los desafíos del aula con mayor confianza y eficacia.

Cerca de 600 docentes fueron beneficiados con nuevas habilidades y perspectivas que les permitirán promover la convivencia armónica en el aula, con la finalidad de impactar en su propio bienestar, así como en el clima escolar y rendimiento académico de las y los estudiantes.

La Secretaría de Educación de Guanajuato se enorgullece de contar con equipos de trabajo que priorizan el desarrollo de la empatía y el autocuidado entre su comunidad educativa, como el Sector 505, que demuestra un compromiso genuino con la adaptación y el crecimiento para fortalecer una comunidad educativa más resiliente y orientada al bienestar.

Autoridades educativas presentes en Consejo Técnico Regional en el sureste del estado.

• Participan jefes de sector y supervisores del sureste del estado.

Acámbaro, Gto. 10 de abril de 2024– La Secretaría de Educación de Guanajuato, a través de la Delegación Regional VII, realiza el Consejo Técnico Regional, con la participación de jefes de sector y supervisores de los municipios de Acámbaro, Coroneo, Jerécuaro, Jaral del Progreso, Moroleón, Salvatierra, Santiago Maravatío, Tarandacuao, Uriangato y Yuriria.

Con el objetivo de analizar el trabajo realizado en la implementación del Plan de estudios 2022, para definir acciones de mejora y visualizar los retos, a través del trabajo colaborativo y el aprendizaje entre los asistentes.

En dicha reunión compartieron sus problemáticas, necesidades, experiencias y materiales en las escuelas de cada sector y las distintas zonas.

Todo lo anterior, en base al Plan de estudios 2022, en el que se visualiza a los estudiantes como sujetos que construyen su aprendizaje, como resultado de las múltiples interacciones con el otro en contextos culturalmente diversos, comprendiendo los campos formativos de: Lenguajes; Saberes y pensamiento científico; Ética, naturaleza y sociedad y De lo humano a lo comunitario.

En este consejo técnico regional, además de analizar los avances en la apropiación e implementación de dicho plan de estudios se hicieron algunas reflexiones para crear acciones y así fortalecer los logros y avances, atender áreas de oportunidad, enfrentar retos y darle seguimiento a la implementación del Plan de estudios 2022.

Es importante señalar que se continúa trabajando sobre las líneas del Pacto Social por la Educación para lograr los objetivos deseados, el cual contempla las estrategias: que todos vayan a la escuela, recuperación de aprendizajes, reconocimiento social de la figura docente, formación de padres y madres del siglo XXI y la convivencia escolar pacífica, buscando con todo ello que los educandos tengan el mejor desarrollo educativo con mejor aprovechamiento.

Con estas acciones se logra brindar asesoría y acompañamiento a cada figura docente con el objetivo de que las alumnas y alumnos de cada centro escolar logren aprendizajes efectivos, logrando así el mejor desarrollo educativo.

La Semana de Salud Integral forja un Futuro Saludable para Niños y Niñas

  • Preescolares se comprometen con el bienestar integral de las y los estudiantes.
  • Realizan actividades enfocadas en la salud y el cuidado personal.

San Felipe, Gto. 10 de abril del 2024.- En un esfuerzo por fortalecer los hábitos saludables desde las edades más tempranas, la comunidad educativa de la Zona 43 de Educación Preescolar, en San Felipe, participa en la primera edición de la Semana de Salud Integral, iniciativa realizada por la Secretaría de Educación de Guanajuato (SEG), con el propósito de fomentar estilos de vida saludables entre la comunidad educativa.

Durante esta semana dedicada a la salud y el bienestar, los 24 preescolares de la zona se unieron en un conjunto de actividades enfocadas en la promoción de la buena alimentación e higiene, con el objetivo de inculcar hábitos saludables y prevenir conductas de riesgo entre los más pequeños.

La supervisora Ma. Del Carmen Orozco, resaltó la importancia de actividades que involucran a toda la comunidad educativa, ya que no solo promueven la salud de los niños, sino que también contribuyen a su formación integral. “Trabajar juntos en la promoción de estilos de vida saludables desde temprana edad, fortalece los lazos entre la escuela y el hogar, proporcionando a los niños una experiencia educativa enriquecedora y completa” mencionó.

Entre las actividades realizadas, destaca el Jardín de Niños Paulo Freire con la creación de carteles informativos, donde los estudiantes, bajo la supervisión de sus maestros, resaltaron la importancia de consumir alimentos saludables y la necesidad de una adecuada higiene alimentaria. Estos carteles, adornados con coloridas ilustraciones y mensajes educativos, se exhibieron en el patio escolar para compartir la valiosa información con toda la comunidad educativa y sus familias.

La creatividad de los pequeños también brilló en el Preescolar 16 de Septiembre, de San José de la Varilla, con la elaboración de personajes saludables. A partir de frutas y verduras como materia prima, los estudiantes dieron vida a sus propios superhéroes y superheroínas, destacando las virtudes nutricionales de cada alimento y fomentando así la importancia de una alimentación equilibrada y variada.

Con el buffet de comida saludable, organizado por el Jardín de Niños Mariano Abasolo, las y los niños compartieron y degustaron una variedad de alimentos beneficiosos para la salud. Esta actividad permitió aprender sobre opciones alimenticias saludables, desde un ambiente amistoso que promovió el intercambio de experiencias entre los participantes.

La maestra Sandra Isabel Corrales Rivas, del Jardín de Niños Narciso Bassols en la localidad Puerto de Sandoval, compartió su experiencia: “Es gratificante ser testigo de la participación entusiasta de niñas y niños en las actividades. Trabajar en colaboración con madres y padres nos permite reforzar estos mensajes de higiene y bienestar; y crear conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra salud desde pequeños”.

Por su parte, la comunidad educativa del Jardín de Niños Federico Augusto Frobel, fomenta la creación de espacios de sana convivencia y unión familiar. En una actividad, niñas y niños llevaron su fruta o verdura favorita para después, escribir una receta utilizando la comida que habían llevado consigo; con el apoyo de madres de familia, los niños trabajaron en equipos para preparar con entusiasmo alguna ensalada de frutas y otra, de verduras, para culminar en un divertido convivio.

Con estas acciones, la Semana de Salud Integral resalta el firme compromiso de la comunidad educativa hacia la promoción de estilos de vida saludables y el bienestar integral de los niños y niñas. Su impacto positivo deja una marca significativa en todos los participantes, al mismo tiempo que abre las puertas para la creación de futuras iniciativas centradas en la salud y el cuidado personal dentro del entorno escolar.

Semana de la Salud Integral

Promueven estilos de vida saludables entre menores de educación básica

Valle de Santiago, Gto. 09 de abril de 2024.- La Secretaría de Educación de Guanajuato promueve la 1ª Semana de Salud Integral entre niños y adolescentes de nivel básico, abarcando diferentes temas que son fundamentales para su bienestar y desarrollo, como alimentación, prevención de adicciones y suicidio, sexualidad, así como seguridad en redes sociales.

En este sentido, docentes de sexto grado de la primaria La Corregidora, abordaron con sus grupos el tema de sexualidad e higiene, contemplado en el programa diseñado para este fin.

Jesús Martínez Martínez, profesor de sexto “A”, señaló que la educación integral de la sexualidad, es fundamental tanto para su vida actual, como para su vida futura, pues por medio de esta conocen los riesgos del embarazo adolescente y las enfermedades de transmisión sexual.

Así mismo, se identifican las etapas del desarrollo humano, desde la infancia, pubertad, edad adulta y la vejez, así como las particularidades que implica cada una de ellas.

Martínez Martínez destacó “los niños tienen que aprender a cuidarse, tanto cuidar su cuerpo como cuidar su mente, y tomar conciencia de lo que es bueno para ellos y que puede repercutir en su salud”.

Como parte de la dinámica con su grupo, cada alumna y alumno preparó un huevo, al que decoraron, vistieron y depositaron en un pequeño moisés, y del que tendrán que hacerse cargo durante un lapso de dos semanas en las que realizarán sus actividades cotidianas dentro de la escuela y en su entorno social y familiar, esto con el objetivo de que se concienticen sobre lo que implica el cuidado de un bebé.

Por su parte, Alejandra González Cruz, docente de sexto “B”, comentó que es importante abordar temas a los cuales se están enfrentando en esta etapa de sus vidas como los cambios físicos propios de su edad.

En cuanto al tema de la sexualidad, se busca que alumnas y alumnos identifiquen los riesgos que puede haber, como los embarazos en adolescentes y lo que implica, así como las enfermedades de transmisión sexual.

Señaló,  “es importante que los menores tengan el conocimiento para el cuidado de si mismos, y eviten enfrentarse a estas situaciones en su etapa de adolescencia”.

Autoridades escolares y  docentes previamente platicaron con madres y padres de familia para que tuvieran conocimiento de los contenidos a abordar y posteriormente presentarlos dentro de las aulas.

Presenta SEG programa Escuela Extendida en Seminario organizado por organismos internacionales en Brasil

  • En el evento se analizan programas de escuela extendida y estrategias para la retención de estudiantes.
  • Organizan Banco Mundial, Banco Interamericano de Desarrollo y el Ministerio de Educación de Brasil.

Brasilia, Brasil. 09 de abril de 2024.- La Secretaría de Educación de Guanajuato participa en el “Seminario Interministerial sobre Escuela de Tiempo Completo: Desarrollar una educación integral para todos” impulsado por el Banco Mundial, el Banco Interamericano de Desarrollo y el Ministerio de Educación de Brasil. En este seminario, se están revisando casos de éxito y evidencia científica sobre los beneficios de los programas de escuelas de jornada extendida alrededor del mundo, así como las estrategias para la retención de estudiantes.

El seminario forma parte de una serie de iniciativas que contribuyen a la campaña de recuperación de aprendizajes en la región de América Latina y el Caribe.

Además de Guanajuato, en representación de México participan la Secretaría de Educación de Querétaro, así como ministros y expertos en educación de Brasil, Argentina, Colombia, Ecuador, Perú, Uruguay y Vietnam, quienes durante 3 días compartirán experiencias y programas de éxito en cada uno de sus lugares de origen.

Dentro del Seminario, Jorge Enrique Hernández Meza, Secretario de Educación de Guanajuato expuso que en el estado de Guanajuato se retomó el programa de “Escuela Extendida” para el ciclo escolar 2023-2024, el cual tiene como objetivo el implementar en escuelas primarias en condición de marginación y con necesidad de reforzar los aprendizajes, el horario extendido de siete horas para promover una comunidad de aprendizaje, el mejoramiento del aprovechamiento del tiempo y favorecer la permanencia escolar, la inclusión y la convivencia.

Es importante destacar que el programa cuenta con varios componentes, entre los que destacan el apoyo económico al personal de la escuela y al plantel por ampliación de la jornada escolar y el servicio de alimentación para las niñas y niños que acudan a las mismas. Se implementó después de la desaparición del programa de Escuelas de Tiempo Completo a nivel federal.

Se contempla la participación del Secretario de Educación en el panel “Equidad en la asignación de matrículas y estrategias para la retención de estudiantes” junto a ministros y expertos de Uruguay y Brasil, Oscar Pedrozo, Sueleide Barbosa Duarte y Frederico Amäncio da Costa.

Arranca la Primera Semana de Salud Integral en Guanajuato: Promoviendo Estilos de Vida Saludables

  • Propone una serie de actividades educativas para fomentar el bienestar físico, mental y emocional en la comunidad educativa.

Guanajuato, Gto. 08 de abril de 2024.- Del 08 al 12 de abril se lleva a cabo la primera edición de la Semana de Salud Integral con el objetivo principal de promover estilos de vida saludables y prevenir conductas de riesgo entre la comunidad educativa. La Secretaría de Educación de Guanajuato ha inaugurado este evento con una serie de actividades enfocadas en diferentes aspectos de la salud.

El primer día, se iniciaron las actividades con un webinar sobre nutrición dirigido por la nutrióloga Laura Jerez, quien destacó la importancia de las redes sociales como herramientas para acceder a información sobre alimentación saludable. Durante esta sesión virtual, se enfatizó en la necesidad primordial de una alimentación adecuada para el desarrollo óptimo de los órganos humanos, además de abordar la dimensión social de la alimentación como parte de la cultura de los pueblos.

En el marco de esta semana, los estudiantes de la Telesecundaria 384 de San Luis de la Paz participaron en la conferencia “Mi cerebro adolescente consciente”, impartida por la Neuropsicóloga Anahí Vildósola. Esta charla abordó temas relacionados con la salud mental, la promoción de relaciones saludables y la prevención de adicciones, proporcionando a los estudiantes herramientas para tomar decisiones informadas y fomentar la comunicación abierta.

Salvador Suárez Galicia, docente de la Telesecundaria 384, destacó la importancia de estas actividades complementarias para la comunidad docente, ya que influyen de manera positiva en el desarrollo integral de los alumnos y en el ambiente escolar.

A lo largo de la semana, se abordarán diversos aspectos fundamentales para el bienestar físico, mental y emocional de los participantes, tales como educación alimentaria y nutricional, prevención del suicidio, educación integral en sexualidad, gestión menstrual, seguridad en internet y redes sociales.

El programa incluye webinars dirigidos por expertos en cada tema. El martes 9 se tratarán la prevención del suicidio y la educación integral en sexualidad. El miércoles 10 se enfocará en la prevención de adicciones y la educación en gestión menstrual. Finalmente, el jueves 11 se cerrará la semana con un enfoque en la salud visual.

Para participar y obtener más información sobre el programa detallado de la semana y cómo unirse a las diferentes actividades, la Secretaría de Educación de Guanajuato ha habilitado el siguiente enlace:

 www.seg.guanajuato.gob.mx/SaludIntegral/SitePages/SemanaSI.aspx.

SEG promueve el Protocolo de Prevención de ingreso y detección de objetos y sustancias prohibidas en escuelas, a través de mochila segura

Tiene un enfoque preventivo y consensual, apegado a la protección de los derechos humanos.

Guanajuato, Gto. 04 de abril de 2024.- Con el objetivo de promover la sana convivencia, la cultura de la paz y la construcción de ambientes seguros y protectores para la comunidad educativa, la Secretaría de Educación de Guanajuato, a través del Órgano Estatal para Prevenir, Atender y Erradicar la Violencia en el Entorno Escolar, estableció el Protocolo de Prevención de ingreso y detección de objetos y sustancias prohibidas para evitar conductas de riesgo en las escuelas de educación básica y media superior.

A través de un webinar, encabezado por Oscar Arturo Morua García, asesor jurídico del Centro de Atención “Aprender a Convivir”, se dieron a conocer los lineamientos y contenidos del Protocolo, esta sesión fue dirigida a la comunidad docente.

El Protocolo, fue publicado el 22 de diciembre de 2021 en el Periódico Oficial del Gobierno del Estado de Guanajuato, es un instrumento que se aplica en las instituciones públicas y particulares de educación de nivel básica y media superior del estado de Guanajuato, con la finalidad de generar ambientes seguros, disminuir riesgos, prevenir consumo de sustancias y fortalecer la cultura de la legalidad para quienes conforman la comunidad educativa.

Cabe señalar que, en la elaboración de este Protocolo, la Secretaría de Educación de Guanajuato realizó ocho Foros de Consulta para niñas, niños y adolescentes.

Los principios rectores de este protocolo son: El interés superior de niñas, niños y adolescentes; es decir primeramente tomar en cuenta la percepción y escucha empática de los educandos, la necesidad o fin legitimo para realizar este protocolo, la razonabilidad, la proporcionalidad, Idoneidad y el derecho a participar, pidiendo el consentimiento a las y los estudiantes, salvaguardando sus derechos humanos.

Es muy importante enfatizar que, al llevar a cabo este protocolo de prevención, ninguna niña, niño o adolescente es objeto de injerencias arbitrarias o ilegales en su vida privada ni familiar, por ser consensuado.

Comienzan las visitas piloto a la CICEG como territorio de aprendizaje

  • 14 alumnos de la Secundaria Técnica No. 56 hacen el recorrido.

León, Gto. 03 de abril de 2024. Después de la firma del convenio entre la Cámara de la Industria del Calzado del Estado de Guanajuato (CICEG) y la Secretaría de Educación de Guanajuato, para formar parte de la colaboración y participación como “Territorio de Aprendizaje”, se realizó una visita piloto para trabajar con alumnos y alumnas de la secundaria Técnica No. 56 de León.

En esta visita, cuyo propósito es que la comunidad educativa participe, conozca y viva la experiencia de como se elabora el calzado, cuál ha sido su evolución y cómo se agremia esta importante industria de la que es reconocida la Región.

Asistieron 14 alumnos de la Secundaria Técnica No. 56 de la Delegación León y se realizó un recorrido por las instalaciones de la cámara, con la finalidad de conocer cómo se elabora el calzado, los cambios de lo artesanal a lo industrial y el uso y los pasos de cada máquina, en la que pudieron constatar, además, el trabajo complicado, lo artesanal y bello que es elaborar un zapato.

En el recorrido, además, visitaron un museo del zapato en donde se ven reflejados los cambios y como ha ido evolucionando la fabricación del calzado.

Los Territorios de Aprendizaje son una iniciativa del gobierno del estado de Guanajuato que busca promover la educación y el aprendizaje a lo largo de la vida. Estos territorios se basan en la colaboración entre instituciones educativas, empresas, organizaciones sociales y gobiernos locales.

Los Territorios de Aprendizaje en Guanajuato están ayudando a mejorar las habilidades y competencias de los docentes y estudiantes, pues además de visitar lugares diferentes fuera de su aula, los alumnos y maestros conocen y viven la experiencia de aprender fuera del plantel.

En Guanajuato se cuenta con 128 Territorios de aprendizaje, localizados en empresas de mentefactura, instituciones educativas, deportivas y de gremios industriales, como Mazda, Toyota, Clúster Aeroespacial del Bajío, Instituto Politécnico Nacional, Bravos de León, Centro Comercial Altacia y muchos más.

Con esta visita piloto, se da seguimiento a la colaboración como Territorios de Aprendizaje entre SEG y CICEG para consolidar el compromiso empresarial con los programas educativos.

Madres y padres de familia fortalecen la seguridad escolar en periodo vacacional

  • En conjunto realizan acciones para el bienestar de los centros educativos

Dolores Hidalgo C. I. N., Gto. 02 de abril de 2024.- La Secretaría de Educación de Guanajuato (SEG) se enorgullece en destacar el compromiso y la participación de madres y padres de familia de las escuelas de educación básica, durante el periodo vacacional que culmina el próximo 5 de abril.

Con el firme propósito de salvaguardar el bienestar y la integridad de nuestras instalaciones educativas, la comunidad educativa se ha unido en una serie de acciones coordinadas. Estas acciones están diseñadas para mantener los centros escolares en óptimas condiciones y asegurar un entorno propicio para reanudar el ciclo escolar 2023-2024.

Se han implementado iniciativas significativas, como brigadas de limpieza, trabajos de mantenimiento, cuidado de áreas verdes, establecimiento de cronogramas de rondines, actividades de aseo general, y la instauración de guardias y vigilancia constante en las escuelas.

Un ejemplo destacado de esta colaboración, es la zona escolar 43 de educación preescolar, de San Felipe, donde se ha puesto en marcha la iniciativa “Vecinos Guardianes”. En esta iniciativa, madres y padres de familia de los comités de Seguridad se han comprometido en el cuidado de la escuela y sus instalaciones, fortaleciendo así los lazos de corresponsabilidad y colaboración en la comunidad educativa.

“Durante los últimos 2 años, hemos implementado esta estrategia, designando a un padre de familia como presidente del comité para coordinar nuestras actividades. Su colaboración es fundamental: nos apoyan con rondines, supervisan el estado de las instalaciones, y se encargan de mantener la limpieza. Todo esto se lleva a cabo en estrecha coordinación con el comisariado ejidal, seguridad pública y la comunidad en general”, señaló la supervisora Ma. Del Carmen Orozco.

Este valioso esfuerzo de la comunidad de madres y padres de familia de la región I, conformada por los municipios de San Diego de la Unión, Dolores Hidalgo, San Miguel de Allende, Ocampo y San Felipe, refleja su profundo compromiso con la seguridad y el bienestar de sus hijos e hijas.

La SEG reconoce y valora este compromiso compartido y hace un llamado a toda la sociedad a sumarse a esta importante labor. Si observa alguna actividad sospechosa en los alrededores de las escuelas o presencia de intentos de robo o vandalismo, le instamos a que lo reporte al 911.

SSG redobla la atención de pacientes con tuberculosis, en Celaya y sus alrededores.

Celaya, Guanajuato, 1 de abril de 2024.- El Sistema de Salud Gto por medio de la Jurisdicción Sanitaria lll de Celaya mantiene vigente la detección oportuna de casos de tuberculosis.

    La transmisión de esta enfermedad es por vía aérea, específicamente cuando una persona enferma expulsa microgotas de saliva con bacilos de la tuberculosis (aerosoles) al hablar, toser, estornudar o cantar cerca de otras personas sanas. Una medida para reducir el riesgo de contagio es el uso del cubrebocas y que las personas se cubran la boca al toser y estornudar.

    El Sistema de Salud informa que los síntomas de la tuberculosis pulmonar es la manifestación de tos con flemas de más de 15 días, se puede acompañar de fiebre por las tardes, pérdida de peso sin causa aparente, sudoraciones nocturnas, falta de apetito y sensación de cansancio, sin embargo, cuando llega a agravarse se presenta dolor en el pecho, dificultad para respirar, sangrado al toser y dolor de cabeza.

  Los microbios de la tuberculosis pueden residir en su cuerpo sin que usted se enferme.

Esto se denomina infección de tuberculosis latente. Es decir, usted tiene solamente microbios de la tuberculosis inactivos (dormidos). Los microbios inactivos no se pueden contagiar a otras personas. 

    Existen dos pruebas para detectar la infección por tuberculosis: una prueba cutánea de la tuberculina y una prueba de sangre para detectar la tuberculosis. La prueba cutánea es a menudo la más utilizada y consiste en inyectar con una aguja pequeña una sustancia de análisis denominada tuberculina.

     Después de 2 o 3 días, usted regresará para que el personal médico revise si su piel presenta alguna reacción a la prueba.

     En algunos casos se realiza una prueba de sangre para detectar la infección de tuberculosis. Esta prueba mide la manera en que el sistema inmunitario de una persona reacciona a los microbios que causan la tuberculosis.

¿Cómo se cura?

• Diagnóstico temprano.

• No abandonar el tratamiento, ya que al suspender el tratamiento la enfermedad empeora y el bacilo se hace resistente a los medicamentos.

•Puedes acudir a tu unidad de salud más cercana para revisión.

La Tuberculosis se cura y su diagnóstico y tratamiento son gratuitos.