Guanajuato Gto; 27 de diciembre de 2015.- La Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG) recomienda hacer actividad física en lugares cerrados durante el invierno.

Durante esta temporada invernal, la activación física y el consumo continuo de alimentos ricos en vitamina C, mantienen el sistema autoinmune fuerte que protege de infecciones respiratorias y ayuda a disminuir el riesgo de sobrepeso y obesidad, explicó el secretario de salud, Dr. Ignacio Ortiz Aldana.

Resaltó la importancia de realizar actividad física diaria, con sugerencias sencillas como caminar, correr o subir la escalera en lugar de utilizar el elevador, además de tener una alimentación saludable, sobre todo quienes tienen una tendencia genética a la obesidad.

“La actividad física es una manera de esta sano, ya sea caminar, correr, ir al gimnasio, lo que cada quien guste, pero siempre hacer algo de actividad física, de esta manera, aunque se coma un poco más, la energía se gasta”, puntualizó.

Además hacer ejercicio ayuda a prevenir la hipertensión arterial, ciertos tipos de cáncer y a conciliar el sueño, libera tensiones, mejora la digestión, el manejo del estrés y la autoestima.

Afirmó que las actividades deben ser por lo menos treinta minutos diarios, si la persona no está acostumbrada a realizar actividad física, debe iniciar de manera progresiva primero con diez minutos y aumentar el tiempo por semana conforme el organismo vaya aguantando, sin esforzarse de más hasta cumplir los treinta minutos, o bien hasta completar la hora de activación física.

En esta temporada, es recomendable hacer activación física dentro de casa para evitar la exposición a los cambios bruscos de temperatura, indicó.

Durante la activación física se debe mantener la hidratación con agua simple antes, durante y después de la actividad física. También es importante hacer calentamiento físico de cinco a diez minutos antes de empezar la rutina, con movimientos suaves y continuos que tiene como objetivo preparar al cuerpo, para realizar ejercicio y reducir el riesgo de lesiones.

Es recomendable que la evolución de los movimientos siga siempre una dirección, ya sea de la cabeza hacia los pies a la inversa, de esta manera no se omite ningún grupo muscular.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012, 17.4 por ciento de los adultos mexicanos son inactivos, 11.9 por ciento son moderadamente activos y 70.7 por ciento son activos.

El 51.4 por ciento de los adultos reportó haber pasado hasta dos horas diarias frente a una pantalla, 29.8% reportó pasar más de dos y menos de cuatro horas diarias y 18.9% cuatro o más horas diarias promedio frente a una pantalla.

Si la persona desea iniciar la activación física, es importante que consulte la siguiente liga de la guía de actividad física

La salud es compromiso de todos.

Guanajuato Gto; 27 de diciembre de 2015.- A Dolores Pérez Valor de 80 años de edad la sorprendió el cáncer de mama y ahora es testigo la atención que ha recibido en el Hospital General de León de la Secretaría de Salud de Guanajuato.

Un día el cáncer la sorprendió, en el seno del lado derecho y cuello de la matriz. Todo cambió desde entonces, acudió primero al Centro de Salud 8 de marzo, en donde la trabajadora social le hizo un estudio socioeconómico, y la refirió al Hospital General de León.

Fue atendida en el área de Oncología del Hospital General de León con el Dr. Rubén Ernesto Franco Verdín, para comenzar con su tratamiento. La matriz se le extirpó con una cirugía exitosa, después se dio paso a la quimioterapia.

Posteriormente, se le realizó otra operación para extraer el seno del lado derecho y se le realizó una biopsia, para analizar que no quedaran residuos de tan grave mal.

Doña Dolores Valor, hace honor a su apellido, porque enfrentó el cáncer y continúa con su tratamiento en el Hospital General, ahora acude cada 22 días, para que le apliquen su medicamento.

Acompañada de su sobrina, María Susana, acude a su cita, porque desea seguir haciendo tortillas en un fogón de leña y preparar una rica salsa de molcajete, para su esposo que a los 80 años, viven felices en su comunidad y gracias al Seguro Popular, ella no ha pagado nada al Hospital General de León y ha sido atendida por tres especialistas.

Doña Dolores, agradece al Dr. David Suárez, al Dr. Ernesto Franco, y al Dr. Trejo, así como a todo el personal del área de oncología por su trato amable, humano ya que tienen una gran ética profesional al atender a los pacientes.

El Dr. Ernesto Franco Verdín, de la clínica del dolor del Hospital, recuerda que: “La señora Dolores Pérez Valor llegó con cáncer de mama, dolor y un tumor, se le aplicaron medicamentos analgésicos para quitarle el dolor, se le practicó una operación, recibió quimioterapia, y actualmente continúa con tratamiento de seguimiento, ya que gracias al seguro popular el cáncer de mama queda cubierto cien por ciento.

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Guanajuato Gto; 27 de diciembre de 2015.- La Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG) por medio de la Dirección General de Protección contra Riesgos Sanitarios impulsa el proyecto de Humo de Tabaco.

Con el objetivo de proteger la salud de la población, no fumadora de los efectos nocivos del tabaco, por exposición involuntaria al humo de tabaco en “Espacios 100 por ciento Libres de humo de Tabaco”.

Francisco Ignacio Ortiz Aldana, secretario de salud de Guanajuato informa que durante este 2015 se realizaron 340 visitas a escuelas, oficinas, restaurantes operativos y atención a denuncias donde la mayoría de las anomalías detectadas fueron la falta de letreros.

Estas actividades comprendes de enero al 31 de octubre del presente año, con información aprobada durante el Consejo de Salud de Guanajuato (COSEG).

Se realizaron además 29 aseguramientos con 6 mil 332 unidades o cigarrillos en total, también se emitieron 14 amonestaciones con apercibimientos y 228 multas.

Riesgos Sanitarios en coordinación de la Dirección de Salud Mental en el 2015 entregó 35 reconocimientos a establecimientos públicos y privados como “Ambiente 100 % libres de Humo de Tabaco”.

Ortiz Aldana destaca que este 2015 se dio seguimiento puntual a la Ley General para el Control del Tabaco, además de que es un pilar importante la educación a la población para lograr un cambio.

Es por eso que para el año 2016 siguiendo la política del gobernador, Miguel Márquez Márquez se contempla dar un mayor impulso al fomento de la promoción, la educación para la salud, así como la difusión del conocimiento de los riesgos atribuibles al consumo y exposición del humo de tabaco para desalentar su consumo.

Refrenda el compromiso de proteger la salud de la población de los efectos nocivos del tabaco proteger los derechos de los no fumadores a vivir y convivir en espacios 100 % libres de humo de tabaco e instituir medidas para reducir el consumo de tabaco, particularmente en los menores.

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Abasolo Gto; 18 de diciembre de 2015.- El Gobierno del Estado por conducto de la Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG) impulsa el Módulo de Afiliación y Orientación (MAO) del Seguro Popular del municipio de Abasolo.

Oficialmente este módulo ha quedado a disposición de la población de Abasolo y sus comunidades rurales, se encuentra en la zona centro de este municipio.

El secretario de salud, Ignacio Ortiz Aldana, el Director General del Seguro Popular, Eduardo Villalobos y el alcalde Abasolo Samuel Amezola realizaron una visita al MAO.

El titular de salud dijo que en este módulo atiende un jefe de módulo y nueve operadores de sistemas, que realizan actividades de promoción y difusión, así como de atención al público para ofrecer servicios a la población y dar a conocer los beneficios que otorgar el Seguro Popular.

“Creo que se deben compaginar nuestro patronato y el sistema DIF los agradecidos somos nosotros porque nos tiene confianza, siempre estamos sobrepasado hoy en día tenemos más de 456 mil pacientes con doble derechohabiencia”

El MAO Abasolo cuenta con un padrón total de 72 mil 562 beneficiarios afiliados en el municipio.

El personal tiene un gran trabajo, del cual, destacan las visitas domiciliarias que se deben de realizar para garantizar que la población se encuentre informada de que debe de realizar su trámite de reafiliación (esto es, su póliza vence y debe de renovarla).

Para el 2016, existirán 34 mil 800 beneficiarios, es decir, prácticamente el 48 por ciento del padrón, corren riesgo de perder los beneficios del sistema si no realizan su trámite de reafiliación a tiempo, para esto si su póliza vence en los meses de enero a mayo, pueden acudir ya al módulo de afiliación y realizar su trámite correspondiente y así evitar las largas filas.

Ortiz Aldana dijo que a nivel nacional Guanajuato destaca con el Seguro Popular, con una historieta, por primera vez se acerca a la comunidad chichimeca con un panfleto con información sobre afiliación, además de material para personal con alguna discapacidad visual y auditiva.

“Hoy en día estamos hablando de empoderamiento de derechos esto significa que en tiempo y en forma se pueda estar dando atención los pacientes para que se cubran todas las patologías, ya tenemos cobertura de cáncer de colón que no se tenía, de hepatitis b, cáncer de ovario ya se está cubriendo”, concluyó.

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Cuerámaro, Gto; 14 de diciembre de 2015.- El Comité Estatal de Patronatos y Voluntariados (CEPAV) de la Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG) realizó la Entrega de Reconocimientos al Voluntariado “Unidas para Ayudar” del Centro de Salud con Servicios Ampliados (CESSA) del municipio de Cuerámaro.

La Lic. María Gabriela Razo Alejandre, Presidenta del CEPAV encabezó la ceremonia, destacando la labor de este voluntariado por los que menos tienen y reciben atención en la unidad médica.

Durante el evento se contó con la presencia del alcalde de Cuerámaro, Moisés Felipe Muñoz Cortes y de la Presidenta del sistema DIF local, María Eugenia de la Maza Cantero.

Se entregaron reconocimientos a la Dra. Sandra Orozco Aguilar, Dr. Luis Alberto Acevedo Guzmán, Claudia Judith Mosqueda Rodríguez, Rogelia Bravo Torres, Rosa López, Jorge Enrique Díaz Loza, estas últimas voluntarias.

En el mensaje, el secretario de salud mencionó que ningún paradigma se cambia si no existe integración, además que un voluntariado debe perdurar por siempre.

“Tenemos la mejor infraestructura en Guanajuato no hay unidades como las de nosotros, pero tenemos también que cambiar la actitudes, dar la mejor cara, a lo mejor no resolvemos pero por lo menos dar la mejor cara y actitud”.

Ortiz Aldana, señaló que las necesidades se perciben y el poder ayudar es una oportunidad que no requiere estudios, ya que solo se necesita corazón y alma.

Agregó que las voluntarias del CESSA de Cuerámaro están en varios municipios abogando por los pacientes además que son la parte más bellas porque buscan alimento, cobija y sustento – sin esperar nada a cambio.

Como ellas existen más de 600 voluntarias en los 46 municipios, sin importar estatus social, color y talla porque si un paciente se acerca a ellas es para solucionarles algún problema.

Este es el primer voluntariado del estado que dentro de las instalaciones del nuevo CESSA contarán con instalaciones nuevas y oficinas propias.

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· Pone al servicio de la población una serie de unidades pertenecientes a la Red de Salud Mental para su atención.

Guanajuato; Guanajuato 8 de diciembre del 2015.- La Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG) refuerza el programa de atención al suicidio durante el mes de diciembre y de manera permanente los 365 días del año.

Francisco Ignacio Ortiz Aldana, secretario de salud informa que producto del programa de atención al suicido desde el primero de enero a la fecha se han atendido de manera oportuna 2 mil 6 54 pacientes con riesgo suicida de primera vez en la Red de Salud Mental; adicionalmente 387 guanajuatenses este año han sido atendidos por intento de suicidio en unidades hospitalarias, luego de causarse algún daño y necesitar los servicios de urgencias.
Todo intento de suicidio es atendido con alta prioridad y sin excepción, antes de ser egresado de la unidad recibe interconsulta o referencia al servicio más cercano que cuente con área de salud mental, ya sea psiquiatría y/o psicología.

La SSG pone al servicio de la población tres UNEME-CISAME (Centro Integral de Salud Mental) que brindan atención ambulatoria para los principales trastornos mentales en los municipios de Celaya, Guanajuato e Irapuato.

Además de nueve Centros Nueva Vida de atención a las adicciones en Dolores Hidalgo, Guanajuato, Irapuato, Salamanca, San Miguel de Allende, Silao, Celaya, León II y León Las Joyas y nueve Centros de Atención a la Violencia Intrafamiliar en Dolores Hidalgo, Guanajuato, San José Iturbide, San Luis de la Paz, Acámbaro, Uriangato, Pénjamo, Irapuato y León.

El secretario de salud exhorta a la población a identificar los síntomas y signos de alarma asociados a la conducta suicida:

Síntomas de la persona con riesgo suicida

· Cambia de hábitos alimenticios y presenta alteraciones en el sueño.

· Pierde de interés por actividades que realizaba normalmente.

· Se retrae de amigos y familia.

· Manifiesta emociones que se relacionan con huir y escapar.

· Puede abusar del alcohol y/o consumo de drogas.

· Descuida su aspecto personal.

Señales de alarma

· Hace comentarios como “quisiera morirme” o “tengo ganas de acabar con todo”.

· Habla sobre la muerte como una forma de terminar con el sufrimiento.

· Se despide de sus seres queridos.

· Regala sus objetos y pertenencias.

· Se aleja de las personas que lo rodean.

· Dice que no encuentra salida ni solución a sus problemas.

El secretario de salud informa que por medio del Área de Salud Mental se fortalecen las estrategias que tienen como objetivo contribuir a la disminución de la incidencia de casos de suicidio por medio de acciones de prevención, detección oportuna de personas en riesgo, atención especializada, capacitación, y vigilancia epidemiológica e investigación.

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-Ortiz Aldana invita a la población migrante a que acuda a la unidad de salud más cercana y solicitar una consulta general.

Guanajuato, Gto. 7 de diciembre de 2015.- Con el fin de brindar un servicio de salud óptimo a los más de 27 mil migrantes que regresan en esta temporada decembrina a su lugar de origen a pasar vacaciones o de manera permanente, la Secretaría de Salud (SSG) contempla la implementación de más de 900 talleres.

El titular de la Secretaría el Dr. Ignacio Ortiz Aldana explica que con estas acciones se pretende brindar atención a más de la mitad de los migrantes.

Estos talleres se implementan, ya que, al estar fuera de sus lugares de origen los migrantes se enfrenta a una serie de comportamientos y consumos riesgosos que actúan como factores determinantes desfavorables a su salud.

Ortiz Aldana señala que dichos talleres tienen el objetivo de salvaguardar el bienestar de nuestros compatriotas.

La población que migra por causas económicas se expone predominantemente a riesgos asociados a enfermedades infecciosas, mientras que los que migran por motivos sociales estarían más expuestos a riesgos asociados con enfermedades crónicas y farmacodependencia.

El secretario de salud informa que para lograr el objetivo en las unidades de salud se otorga al migrante y a su familia un Paquete Garantizado de Servicios de Promoción y Prevención, el cual consiste en una consulta integral y un diagnóstico oportuno de varías enfermedades como: Tuberculosis, VIH/SIDA, Infecciones de transmisión sexual, Diabetes, Hipertensión, Obesidad y Sobrepeso, Cáncer cérvico uterino, Cáncer de mama. Adicciones, Depresión y Violencia.

Por ello reitera invitación a lo población migrante a acercarse al centro de salud más cercano para una consulta integral para evitar males futuros.

Ortiz Aldana, explica que estas acciones ofrecen un blindaje en salud a la población migrante para que se vaya, se conserve y regrese sana.

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León Gto; 4 de diciembre de 2015.- El Dr. Ignacio Ortiz Aldana, secretario de salud de Guanajuato inauguró el Curso de Actualización de Asma y Enfermedad Obstructiva Crónica.

Durante la apertura de este evento, el funcionario estatal informó que de las 136 mil 225 atenciones registradas a nivel nacional por asma o estado asmático, 3 mil 690 corresponden a Guanajuato, de acuerdo al Sistema Único de Vigilancia Epidemiológica (SUAVE).

Dado que el asma es una enfermedad tratable y no curable, el secretario de salud consideró la necesidad de que los médicos pasantes que cursan el último semestre de estudios, refuercen los conocimientos en los diez padecimientos más importantes que afectan a la población, porque es imposible que un médico pasante se aprenda más de 650 guías, entre ellos las que hablan sobre el tratamiento del paciente asmático o con alguna otra comorbilidad relacionada a la Enfermedad Obstructiva Crónica (EPOC).

Como parte de un acuerdo emanado del Consejo Nacional de Salud a propuesta del estado de Guanajuato se trabaja en la actualización en Guías de Práctica Clínica (GPC) además se impulsa con el área de investigación de la Secretaría de Salud un aula de capacitación virtual en temas diversos

Las guías de práctica Clínica (GPC) son recomendaciones desarrolladas de forma sistemática para ayudar tanto al profesional como al paciente a tomar las decisiones adecuadas cuando el paciente tiene una enfermedad o condición de salud determinada.

La ventaja de estas guías para el médico se basa en que las recomendaciones que ofrece provienen de la mejor evidencia científica existente y para el paciente en la ganancia de la confianza que lo que le indica su médico proviene de estudios científicos evaluados y resumidos en forma de guía.

Ortiz Aldana hizo un llamado a los profesionales de la salud a seguir actualizándose en temas selectos, ya que de acuerdo a estadísticas oficiales en la actualidad el médico de primer contacto ya no se actualiza después de cinco años.

En el curso participaron ponentes como el Dr. Francisco Cuevas Schacht, quien habló sobre los criterios de referencia y contrareferencia seguimiento y vigilancia, Presentación del algoritmo en Neumonía para el primer nivel de atención.

Además del Manejo de Comorbilidades y presentación de Algoritmo del manejo de pacientes con EPOC en el primer nivel de atención.

La salud es compromiso de todos.

– Guanajuato cuenta con una Red de servicios de tratamiento en Adicciones, la cual está conformada por 275 unidades

– 122 de ellos son de modelo de tratamiento residencial de ayuda mutua, 19 ambulatorios y 3 profesionales.

Guanajuato Gto; 4 de diciembre de 2015.- Con la finalidad de dar frente y exponer el panorama actual del consumo de sustancias adictivas como el alcohol la SSG realiza 1er Encuentro Estatal de Mejores Prácticas en el Tratamiento y Rehabilitación en Adicciones.

Durante la ceremonia inaugural la Lic. Rosa Elda Villalobos, directora del Área de Salud Mental a nombre del Dr. Ignacio Ortiz Aldana, titular de la Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG) hizo un atento llamado a población y a demás unidades involucradas a unir esfuerzos para la prevención de las adicciones y evitar que jóvenes y adolescentes caigan en el destructivo mundo de las drogas.

Por su parte la Lic. Villalobos resaltó que México se encuentra en el tercer lugar, a nivel mundial de consumos de alcohol. Motivo por el cual la SSG redobla esfuerzos para la prevención de este mal.

En ese sentido subrayó que Guanajuato se encuentra por debajo de la media nacional de consumo de alcohol en personas de 12 a 65 años con un 21.5 por ciento, cuando la media nacional es de 26.6 porciento.

Mencionó que las bebidas embriagantes preferidas por este rango de edad, son en primer lugar la cerveza, le siguen los destilados y después el vino.

La directora enfatizó en que la probabilidad de desarrollar dependencia ocurre con todas las bebidas embriagantes.

Por otro lado enlistó los daños a la salud por el uso nocivo de alcohol, dentro de los cuales destacó que el 50 por ciento de los accidentes viales o de tránsito están asociados con el consumo de dicha sustancia.

El 23 por ciento de las defunciones por accidente de tránsito sucedieron a consecuencia de conductores intoxicados de 15 a 24 años de edad.

Agregó que el 60 por ciento de las muertes de tránsito se deben a la ingesta de alcoholo fármacos.

Subrayó que lamentablemente el 44 por ciento de los intentos de suicidios se efectúan por personal alcoholizadas.

Villalobos explicó que hoy en día se ha incrementado el consumo de alcohol en altas cantidades por ocasión en las mujeres de 12 a17 años.

Referente al consumo de drogas mencionó que existe un incremento en la población masculina en cuanto al consumo de drogas ilegales y un decremento en la población femenina.

Finalmente se enfatizó en que en el estado de Guanajuato cuenta con una Red de servicios de tratamiento en Adicciones, la cual está conformada por 275 unidades de las cuales hay131 unidades de salud y 144 centros de tratamiento residencial registrados ante las secretaría de salud, que corresponden a organismos de la sociedad civil; 122 de ellos son de modelo de tratamiento residencial de ayuda mutua, 19 ambulatorios y 3 profesionales.

Al evento asistieron, el Lic. José Enrique Valadez López Asesor de la Secretaria de Gobierno, en representación del Lic. Antonio Salvador García López- Secretario de Gobierno, Mtra. Patricia Marique Valadez Coordinadora de Educación de la Procuraduría de Derechos Humanos en representación del Lic. Gustavo Rodríguez Junquera – Procurador del Derechos Humanos.

El Dr. J. Jesús Mendoza Gutiérrez Coordinador de Atención a Víctimas del Delito en representación del Lic. Carlos Zamarripa Aguirre – Procurador de Justicia del Estado de Guanajuato, Lic. María del Refugio Mares Hernández Coordinadora de Educación de la Procuraduría de Derechos Humanos en representación del Lic. Gustavo Rodríguez Junquera – Procurador del Derechos Humanos, Lic. Marisol Cortés Villanueva Jefa de Departamento de Atención de Riesgo de Psicosocial C. Aidé Margarita Hernández Pérez Testimonio de Centro de Rehabilitación de Mujeres Casa de Jesús AC.

La salud es compromiso de todos.