Culminan las Jornadas de Salud Mental, el Gobierno de la Gente lleva escucha, herramientas y acompañamiento a más de 800 jóvenes

• Las Jornadas de Salud recorrieron cinco municipios para abrir espacios donde las juventudes pudieran hablar de lo que sienten, aprender a cuidar su salud mental y conocer alternativas para pedir ayuda.
• Más de 800 jóvenes participaron en actividades sobre manejo del estrés, higiene del sueño, uso responsable de pantallas y prevención, con el acompañamiento del Centro de Orientación y Escucha de Juventudes.

Hablar de salud mental también es una forma de cuidarnos. Bajo esta premisa, el Gobierno de la Gente, a través del Instituto para el Desarrollo y Atención a las Juventudes del Estado de Guanajuato, concluyó las Jornadas de Salud Mental, una estrategia que llevó información, herramientas y espacios de escucha a juventudes de distintas regiones del estado.

El recorrido comenzó el 25 de agosto en San Felipe y pasó por Tierra Blanca, Uriangato y Apaseo el Grande, para cerrar este 8 de octubre en la Universidad Tecnológica de León (UTL). 

En cada municipio, las jornadas buscaron acercar la conversación sobre salud mental a los espacios donde las juventudes estudian, conviven y construyen sus proyectos de vida.

Durante las actividades, más de 800 jóvenes participaron en conferencias, talleres y espacios de sensibilización enfocados en situaciones que forman parte de la vida cotidiana, como el estrés, los hábitos de sueño y el uso de pantallas y dispositivos electrónicos.

Uno de los principales componentes de esta estrategia fue la participación del Centro de Orientación y Escucha de Juventudes, con el objetivo de que las y los jóvenes no solamente recibieran información, sino que conocieran alternativas de acompañamiento y atención ante situaciones que puedan afectar su bienestar emocional.

La jornada también permitió poner sobre la mesa una idea fundamental: pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino una herramienta para cuidarse.

Desde San Felipe, al iniciar este recorrido, la titular del Instituto de las Juventudes, Regina Trujillo, señaló que hablar de salud mental requiere generar espacios en los que las juventudes puedan expresar lo que viven y encontrar respuestas oportunas.

“En Guanajuato sabemos que no basta solamente con recomendar echarle ganas. Necesitamos informarnos y saber cómo lo vamos a expresar. Y después de expresarlo, saber a quién le tengo que pedir ayuda”, expresó.

La estrategia partió también de reconocer que no todas las juventudes viven las mismas circunstancias. Por ello, llevar las jornadas a distintos municipios permitió escuchar directamente sus experiencias y necesidades, con la intención de que las acciones de atención puedan continuar fortaleciéndose desde el territorio.

Además, al finalizar cada jornada se instalaron ferias de salud en las que las y los jóvenes pudieron acceder a servicios básicos de atención y prevención, como pruebas de VIH y glucosa, toma de presión arterial, aplicación de vacunas y servicios dentales, entre otras atenciones. 

Con estas acciones, las jornadas ampliaron su alcance más allá de la sensibilización sobre salud mental, al acercar servicios que contribuyen al cuidado integral de las juventudes y facilitar el acceso a revisiones básicas para identificar posibles riesgos y atender oportunamente su salud.

A lo largo del recorrido se abordaron temas como el manejo del estrés, la higiene del sueño y el uso responsable de las tecnologías digitales, además de contar con profesionales y especialistas que compartieron herramientas prácticas para el autocuidado y la prevención.

El cierre en León, realizado a pocos días de la conmemoración del Día Internacional de la Salud Mental, representa el final de un recorrido por cinco municipios, pero no de la conversación.

En esta ocasión como representante de la titular del instituto asistió Lic. Cecilia Lomelí Alonso y remarcó la importancia de cuidar la salud mental de las nuevas generaciones e invitó a los jóvenes a acercarse a espacios de acompañamiento que el instituto ofrece como la Red Juventudes y el Centro de Orientación y Escucha.

Por su parte Alexis Sifuentes director de impulso al liderazgo de las juventudes dio un mensaje contundente a los hombres jóvenes y los invitó a expresar sus emociones y pedir ayuda “yo quiero pedirles que no normalicemos el callarnos, que no normalicemos el guardar silencio, sino que podamos expresar esas emociones, que podamos decirlo así”.

Porque una política de salud mental para las juventudes no se construye solamente con una jornada, se construye escuchando, acercando información confiable y creando espacios donde hablar de ansiedad, estrés, soledad, incertidumbre o cualquier otra situación emocional deje de ser un tema que se enfrenta en silencio.

Con estas acciones, el Gobierno de la Gente refrenda su compromiso con las juventudes de Guanajuato, al impulsar una atención cercana que escucha sus necesidades y acerca herramientas para que puedan reconocer lo que sienten, saber cuándo pedir ayuda y encontrar acompañamiento.