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Sector turístico de Guanajuato responde a la nueva estrategia de regionalización: crecen ingresos y empleo
Silao, Guanajuato, a 22 de mayo de 2025.– Guanajuato reafirma su liderazgo turístico a nivel nacional con resultados positivos que reflejan el impacto de una estrategia renovada, colaborativa y equitativa en todo el estado.
De acuerdo con la metodología de la Encuesta Mensual de Servicios (EMS) del INEGI, los datos correspondientes al mes de marzo de 2025 –comparados con marzo de 2024– arrojan que Guanajuato registró una variación positiva del +16.0% en ingresos reales en el sector de Servicios de alojamiento temporal y preparación de alimentos y bebidas (Sector 72), lo que abarca la totalidad del sector turístico.
Con ello, Guanajuato se posicionó como el quinto estado a nivel nacional en esta categoría, superando a entidades de la Región Centro Occidente.
“Es importante refrendar el compromiso que desde el Gobierno del Estado de Guanajuato tenemos con el sector. Tenemos que seguir trabajando en equipo, apoyando y escuchando a quienes integran esta industria que tanto aporta al desarrollo económico y social del estado”, expresó María Guadalupe Robles León, titular de la Secretaría de Turismo e Identidad (SECTURI).
Además del crecimiento en ingresos, el estado reportó una recuperación notable en el empleo turístico: el personal ocupado en el Sector 72 creció un +1.0%, en contraste con la caída del -26.5% registrada en marzo de 2024. Guanajuato fue el único estado del Bajío en combinar una variación positiva tanto en ingresos como en ocupación laboral.
“Somos uno de los sectores más fuertes, que trabaja para beneficio de nuestras comunidades. Ya se entendió que este trabajo conjunto es el medio para lograrlo. Hay que seguir impulsando a todos los municipios para atraer más visitantes y más eventos a Guanajuato, que generen derrama y mejoren la calidad de vida de nuestros aliados del turismo”, agregó Robles León.
Respecto al personal ocupado en servicios turísticos, el estado se colocó en la posición 18 a nivel nacional, de acuerdo con la variación mensual del índice EMS de marzo 2025.
Estos resultados son también producto de políticas públicas como la regionalización turística, campañas de promoción nacional e internacional, festivales y eventos como el Rally de las Naciones, Guanajuato Sí Sabe, y nuevas rutas culturales, que han involucrado a destinos emergentes fuera de los corredores tradicionales, lo que evidencia el impulso de la estrategia estatal “Nuevo Comienzo”, liderada por la gobernadora Libia Dennise García Muñoz Ledo.
También son resultado del trabajo conjunto entre gobierno y comunidades para lograr metas impulsadas con proyectos integrales desde COFOTUR, que permite una distribución estratégica y equitativa de los recursos entre los proyectos turísticos de todo el territorio.
“No podemos dejar caer esa inercia. Este resultado es parte de lo que representamos a nivel nacional: nos ven como un destino preparado, con infraestructura y, sobre todo, con la calidez de nuestra gente. Esta mejora en cifras es de todos. Vamos a seguir sumando para fortalecer la economía de nuestras comunidades y municipios con vocación turística. Aún tenemos años de muchas oportunidades para llegar más lejos”, concluyó la secretaria.
Guanajuato avanza con paso firme como uno de los destinos más sólidos y prometedores del país, demostrando que el turismo, cuando se construye desde lo local, con visión y equidad, se convierte en motor real de desarrollo y bienestar.
| Sector 72 Servicios de alojamiento temporal y de preparación de alimentos y bebidas | ||||||||
| Guanajuato | ||||||||
| 2024 | 2024 | 2024 | 2025 | 2025 | 2025 | |||
| Índice | Enero | Febrero | Marzo | Enero | Febrero | Marzo | ||
| Ingresos totales por suministro de bienes y servicios | 86.2 | 83.6 | 90.7 | 95.6 | 96.2 | 105.2 | ||
| Variación del índice mismo mes año anterior | 18 | -3 | 5 | 11 | 15 | 16 | ||
| Personal ocupado total | 75.3 | 75.7 | 73.2 | 74.2 | 74.0 | 73.9 | ||
| Variación del índice mismo mes año anterior | 8 | 8 | 4 | -2 | -2 | 1 | ||
Inspiran a jóvenes guanajuatenses a fortalecer su mente
- La conferencia buscó fortalecer la salud emocional de las y los jóvenes guanajuatenses.
- Regina Trujillo, titular de Juventudes, destacó la importancia de atender la salud mental juvenil ante contextos adversos y la falta de herramientas emocionales.
Irapuato, Gto; a 22 de mayo de 2025. Con la finalidad de fortalecer la salud emocional de las y los jóvenes guanajuatenses, el plantel Conalep en Irapuato fue sede de la conferencia “Cultivar una mente saludable”, impartida por la especialista Daniela Labra. El evento congregó a mil estudiantes, quienes tuvieron la oportunidad de reflexionar sobre la importancia del bienestar psicológico como pilar fundamental de su desarrollo personal y académico.
“Estamos conscientes de que las juventudes del estado viven diversos contextos, que muchas veces afecta severamente su salud mental y el desarrollo integral, sumado a que muchos jóvenes carecen de relaciones protectoras, habilidades de autorregulación y espacios seguros donde aprendan a manejar sus emociones y esto repercute directamente a su rendimiento académico, a su toma de decisiones, a su proyecto de vida”, dijo Regina Trujillo, directora general del Instituto de las Juventudes.
La conferencia, parte integral de las acciones impulsadas por ReMa Juventudes, subrayó el compromiso de esta iniciativa con el apoyo y acompañamiento de la juventud en Guanajuato. La conferencista con reconocimiento nacional e internacional ofreció herramientas y perspectivas valiosas para que las y los asistentes puedan manejar el estrés, cultivar una actitud positiva y desarrollar resiliencia frente a desafíos cotidianos.
“Cultivar una mente saludable” no solo fue un espacio de aprendizaje, sino también una invitación a la introspección y al diálogo sobre un tema crucial que, en la actualidad, cobra mayor relevancia. La participación de la comunidad estudiantil de Irapuato en esta actividad demuestra el interés y la necesidad de abordar la salud emocional desde edades tempranas, proveyendo a las nuevas generaciones de las habilidades necesarias para construir un futuro más pleno y equilibrado.
Instalan Sistema de Captación de Agua de Lluvia en la Comunidad Cerro Blanco de Camarillo en Pénjamo.
Pénjamo, Gto; 22 de mayo del 2025.– El Gobierno de la Gente a través del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia del Estado (DIF), entregó un sistema de captación de agua de lluvia en la Escuela Primaria “Niños Héroes” de la comunidad de Cerro Blanco de Camarillo; con ello, suman más de 11 sistemas entregado en un año, donde llegó el programa de Red Móvil: Salud y Bienestar Comunitario.
El Director de Fortalecimiento Comunitario, Ernesto Daniel Gallegos Hernández informó, que se trabaja de manera transversal para la instalación de los sistemas de captación de agua de lluvia en las comunidades, con el propósito de suministrar el vital líquido a las familias que más lo necesitan.
Explicó que este programa tiene varios municipios como son: mejorar el acceso al agua potable, reducir las desigualdades en el acceso al agua potable; fomentar la autonomía hídrica de las personas; utilizar el agua de lluvia para consumo doméstico y contribuir a mejorar y cuidar los recursos naturales.
Comentó que derivado de la aplicación de los Diagnósticos Participativos en las personas que participan dentro de los Grupos de Desarrollo del Programa Red Móvil se identificó la necesidad de contar con agua potable en algunas localidades que presentan estrés hídrico y que no cuentan con este vital recurso.
De esta manera, explicó se impulsan los procesos de integración de grupos de desarrollo comunitario y propiciar el desarrollo de proyectos sustentables. “Nosotros nos acercamos con el apoyo de la Secretaría del Agua y Medio Ambiente, antes SMAOT para llevar el vital líquido a las comunidades que más lo necesitan; con este programa llega el agua mucho más rápido y con la calidad y calidez que las familias merecen”, agregó.
Gallegos Hernández, recordó que el recurso asignado en el año 2024, en la localidad de Cerro Blanco de Camarillo se instalaron 11 sistemas de captación de agua de lluvia, 10 de ellos están instalados en viviendas que cumplen con los requerimientos para su instalación y que pertenecer a familias que participan en el Grupo de Desarrollo; este último se instaló en la Escuela Primaria Comunitaria Niños Héroes con para el servicio de niñas y niños.
“Nos permitiera aprovechar esa agua de lluvia, donde se tiene tres filtros de captación, para que tengan toda la confianza de tomar el agua y de dárselos a sus pequeños sin ningún problema; por más de 10 años no van a tener problema de agua potable, ya está instalado en su sistema, sólo tiene que cuidarlos”, concluyó.
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ISSEG lanza Préstamos en Línea para sus Asegurados Activos
Las tasas de interés ofrecidas son más bajas que las del sistema bancario
Guanajuato, Gto., 21 de mayo de 2025. Como parte de su estrategia de modernización y digitalización, el Instituto de Seguridad Social del Estado de Guanajuato (ISSEG) ha habilitado la solicitud de préstamos personales y créditos complementarios renovables completamente en línea para trabajadores del estado que cuenten con firma electrónica certificada.
Este nuevo servicio busca facilitar el acceso a prestaciones financieras a través de una plataforma intuitiva y accesible para todas y todos los usuarios, eliminando la necesidad de imprimir documentos o acudir presencialmente para completar el trámite.
“La estrategia de nuestro Gobierno busca digitalizar cada vez más trámites y servicios para que puedan estar accesibles a los usuarios”, afirmó la Gobernadora Libia Dennise García Muñoz Ledo, al destacar el avance en digitalización de servicios estatales.
Los usuarios podrán realizar el trámite adjuntando en la plataforma los documentos requeridos y utilizando su firma electrónica validada por el Gobierno del Estado, lo que garantiza seguridad y confidencialidad durante todo el proceso.
Judith Juárez Guzmán, Directora General del ISSEG, señaló que las tasas de interés de los préstamos personales, hipotecarios y créditos ofrecidos por el Instituto son más bajas que las del sistema bancario tradicional. Además, el otorgamiento de éstos contribuye directamente al fortalecimiento del fondo de pensiones para jubilados.
Las personas servidoras públicas que aún no cuenten con su firma electrónica certificada, deberán solicitar una cita a través de las líneas telefónicas 473 735 1579 o 473 735 1500 Ext. 1579, para poder acceder a esta nueva modalidad en línea. Las citas están sujetas a disponibilidad.
A través del sitio web oficial isseg.gob.mx, los trabajadores pueden consultar los requisitos, realizar cálculos en el simulador, conocer todos los beneficios disponibles y ahora obtener su préstamo. El ISSEG cuenta actualmente con 13 módulos físicos distribuidos en todo el estado, así como oficinas centrales en Guanajuato capital y un módulo móvil que atiende de forma itinerante.
Este avance reafirma el compromiso del Gobierno de Guanajuato con la transformación digital y el fortalecimiento de los servicios para sus trabajadores.
Refuerzan estrategia de seguridad Guanajuato, Jalisco, Colima y Michoacán
- Destaca Gobernadora coordinación de los tres niveles de gobierno para inhibir a la delincuencia.
- No vamos a escatimar ningún esfuerzo para trabajar por la paz que todas y todos merecemos: Libia Dennise.
Irapuato, Gto. 21 de mayo de 2025.- La Gobernadora de la Gente, Libia Dennise García Muñoz Ledo, resaltó la coordinación que tienen los tres niveles de gobierno para la construcción de paz, luego de reunirse con los Gobernadores de la Región Bajío-Occidente en las instalaciones de la XII Región Militar.
“Para Guanajuato los resultados son alentadores, hemos logrado disminuciones sostenidas y significativas que nos alientan a seguir adelante en esta Estrategia CONFIA; así fue reconocido por los mandos militares en esta reunión”, dijo Libia Dennise.
En este encuentro interestatal, estuvieron presentes, Jesús Pablo Lemus Navarro, Gobernador del Estado de Jalisco; Indira Vizcaíno Silva, Gobernadora de Colima; Carlos Torres Piña, Secretario de Gobierno del Estado de Michoacán, en representación de Alfredo Ramírez Bedolla, Gobernador de Michoacán, y Libia Dennise García Muñoz Ledo, Gobernadora de Guanajuato, como anfitriona, además de mandos militares.
En la reunión las y los titulares de los poderes ejecutivos, así como los mandos militares, presentaron los resultados obtenidos en indicadores clave respecto a la última reunión sostenida el pasado 27 de marzo en las instalaciones de la 15/a Zona
Militar en Zapopan, Jalisco.
Libia Dennise destacó los resultados que se están registrando en Guanajuato con la Estrategia CONFIA. En febrero de este año, tanto en número de víctimas como en la tasa de delitos, colocaban a nuestro Estado en el primer lugar en homicidios dolosos en el País.
En marzo se descendió a la segunda posición y en abril se logró la sexta posición en el índice delictivo por homicidio doloso, agregó.
Las cifras más alentadoras son que de marzo a abril del 2025, el homicidio cayó 43.1 por ciento; mientras que, en relación con el mismo mes del 2024, el homicidio es 25 por ciento más bajo.
La Gobernadora dijo que todavía hay mucho camino por recorrer por la construcción de paz, con posibles días difíciles que puedan lacerar a la sociedad, pero hoy, más que nunca, Guanajuato va por el camino correcto, y ejemplo de ello son estas reuniones que fortalecen la cooperación interestatal.
“Con ese trabajo, queremos recuperar la paz y la tranquilidad para las familias de Guanajuato; no tengan duda que vamos por el camino correcto y que no vamos a escatimar ningún esfuerzo para trabajar por la paz que todas y todos merecemos”, dijo la Gobernadora.
Agradeció a la Secretaría de la Defensa Nacional y a la Gobernadora y Gobernadores, por la disposición que han mostrado para trabajar en equipo, así como por el apoyo otorgado a las estrategias locales para combatir a la delincuencia.
Este encuentro forma parte de las reuniones periódicas que se han llevado a cabo entre dichas autoridades y de las que han surgido acuerdos para garantizar la paz y tranquilidad de la población de esta región.
En esta reunión también participaron el General Miguel Ángel Hernández Martínez, comandante de la V Región Militar, integrada por los estados de Jalisco, Aguascalientes, Colima, Nayarit y Zacatecas; y el General Vicente Pérez López, comandante de la XII Región Militar, que comprende los estados de Guanajuato, Querétaro y Michoacán.
Además del Comisario Jefe, Gerardo Serna Melchor, Titular de la Coordinación Territorial Región Centro-Norte de la Guardia Nacional; Comisario Jefe, Eugenio Leonardo López Arrellanes, Titular de la Coordinación Territorial Occidente de la Guardia Nacional; y el Vicealmirante DEM, César Mora Arenas, JEM de la VI Región Naval de Colima.
Por Guanajuato estuvieron Héctor Tinajero Muñoz, Presidente del Supremo Tribunal de Justicia del Estado; Jorge Jiménez Lona, Secretario de Gobierno; Mauro González Martínez, Secretario de Seguridad y Paz; Gerardo Vázquez Alatriste, Fiscal General de Guanajuato.
Y el General Gabriel Martínez García, Comandante de la 16ª Zona Militar; y el Comisario Jefe Juan Manuel Manríquez Moreno, Titular de la Coordinación Estatal Guanajuato de la Guardia Nacional.
SSG presenta nuevo liderazgo al frente del Hospital General de Salamanca.
Salamanca, Guanajuato.- 21 de mayo de 2025.- La Secretaría de Salud del Estado presentó a la Dra. Mayra Alejandra Lesso González como nueva directora del Hospital General de Salamanca.
Cuenta con una licenciatura de Médico Cirujano y Partero, además de Maestría en Salud Pública y Administración de Clínica y Hospitales, con un Doctorado en Salud Pública.
Se ha desempeñado en el Hospital Comunitario San Felipe, el CAISES Dolores Hidalgo y en el área de Salud sexual y Reproductiva del CAISES Torres Landa.
Lesso González refrendó el trabajo en equipo y una comunicación de puertas abiertas con el personal, a quienes instruyó a brindar un servicio de calidad y con calidez.
El secretario de salud, Gabriel Cortés Alcalá presentó ante los jefes de área a la nueva directora y respaldó totalmente su gestión que habrá de refrescar la atención al usuario así como el ambiente laboral.
Recordó seguir trabajando en el trato digno, la seguridad, capacitación académica, administración de los insumos y lo más representativo la humanización de los servicios de salud y trato humano como integración del paciente con el médico.
Esta unidad suma más de 5 mil egresos hospitalarios en un año y un porcentaje de ocupación importante.
El titular del Sistema de Salud señaló que esta unidad de segundo nivel de atención se fortalece con una Cartera de Servicios adaptada a las necesidades de los salmantinos, toda vez que es una unidad médica ancla que resuelve gran parte de la demanda de servicios médicos.
Las especialidades que ofrecen en el General de Salamanca son Pediatría, Ginecología, Cirugía, Medicina Interna, Inhaloterapia, Nutrición y Anestesiología.
Además de los servicios de Odontología, Psicología y Psiquiatría, Radiología, Transfusión, entre otras.
Detiene Secretaría de Seguridad y Paz a hombre con presunta marihuana tras intento de fuga en Guanajuato capital
- El detenido llevaba 11 envoltorios con 63 gramos de hierba seca con características similares a la marihuana.
- La acción fue resultado de patrullajes conjuntos con la Policía Municipal como parte del reforzamiento de la vigilancia para combatir el narcomenudeo.
Guanajuato, Gto., a 21 de mayo de 2025.- Un hombre fue detenido por integrantes de las Fuerzas de Seguridad Pública del Estado (FSPE), en coordinación con autoridades municipales, luego de intentar huir de una patrulla sobre la carretera Panorámica Pípila–ISSSTE. Durante la revisión, se le aseguraron 63 gramos de hierba seca con características similares a la marihuana, distribuidos en 11 envoltorios.
Esta acción es resultado de los patrullajes conjuntos impulsados por la nueva estrategia Coordinación Operativa de la Nueva Fuerza de Inteligencia Anticrimen (CONFIA), que refuerza la presencia policial en espacios públicos para prevenir delitos del fuero común.
El detenido, identificado como Luis Humberto “N”, de 24 años y residente de la colonia Cerro de San Miguel, intentó huir al notar la presencia de los oficiales y posteriormente mostró una conducta agresiva. Fue alcanzado metros más adelante y se le realizó una inspección preventiva conforme a los protocolos de actuación policial.
Durante la revisión se le localizaron 11 bolsitas de plástico que contenían aproximadamente 63 gramos de una sustancia vegetal verde y seca, con características similares a la marihuana, la cual llevaba oculta en la bolsa frontal de su bermuda. Fue puesto a disposición de la Fiscalía General del Estado (FGE) para las investigaciones correspondientes.
Este tipo de intervenciones se sustentan en el Artículo 21 de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, que faculta a las autoridades de seguridad pública a prevenir, combatir y perseguir delitos; así como en las disposiciones del Código Nacional de Procedimientos Penales y la Ley General de Salud, que regulan el tratamiento jurídico del narcomenudeo.
La Secretaría de Seguridad y Paz del Estado mantiene su compromiso de actuar con legalidad y coordinación interinstitucional para reducir riesgos en zonas urbanas y reforzar la tranquilidad en las comunidades.
Se exhorta a la ciudadanía a hacer uso del número 089 de denuncia anónima, un canal confidencial y seguro para reportar actividades ilícitas sin necesidad de compartir información personal.
Guanajuato facilita el empleo para la gente con el primer Enlace Laboral en la capital
- Guanajuato impulsa la conexión directa entre empleo y talento en el primer Enlace Laboral.
- El evento facilita la búsqueda y colocación de empleo en Guanajuato.
Guanajuato, Gto., 21 de mayo de 2025. — Con la oferta de más de 550 vacantes por parte de 48 empresas, se llevó a cabo el primer Enlace Laboral del 2025 en la capital del estado, un espacio diseñado para facilitar la búsqueda de empleo y la colocación laboral entre la gente y empresas de la región.
En representación de la Gobernadora, Libia Dennise García Muñoz Ledo, el Subsecretario de Empleo y Formación Laboral, Luis Andrés Álvarez Aranda, destacó el compromiso del Gobierno de la Gente para impulsar la prosperidad y el crecimiento económico de Guanajuato en beneficio de las familias guanajuatenses.
“Al final, para los que trabajamos, por lo que nos despertamos, preparamos, le echamos ganas… siempre es por nuestras familias, espero que hoy sea un punto de lanza para el resto de sus vidas y que encuentren esa oportunidad que están buscando”, dijo.
Agregó que este tipo de eventos tiene como objetivo principal conectar de manera directa y eficiente a quienes buscan empleo con empresas que requieren talento promoviendo oportunidades para el desarrollo profesional y personal.
El Gobierno de la Gente, a través de la Secretaría de Economía que encabeza Claudia Cristina Villaseñor Aguilar, reafirma su compromiso con la generación de empleo y el desarrollo humano.
En el evento participaron 48 empresas, entre que las destacan: Denso, Nishikawa, Hitachi, Pirelli, RSB, Honda Capital, Lyrba, Wasion, American Axle, Oxxo, Sears, entre otras, que ofrecieron más de 350 plazas en 40 perfiles distintos, reflejando el potencial de la región para mejorar la calidad de vida de las y los guanajuatenses.
El Gobierno de la Gente impulsa este tipo de iniciativas además de la atención en las Oficinas Regionales de Empleo y la plataforma digital Coneecta https://coneecta.guanajuato.gob.mx/, herramientas que hacen más eficiente y la búsqueda de empleo.
La Secretaría de Cultura de Guanajuato recuerda en participar en la convocatoria del PACMyC 2025 en beneficio de proyectos culturales comunitarios
*Este año se cuenta con una bolsa histórica de 4.6 millones de pesos para apoyar a los proyectos seleccionados
Guanajuato, Guanajuato, a 09 de mayo de 2025.- La Secretaría de Cultura del Gobierno de México, en colaboración con el Gobierno de la Gente a través de la Secretaría de Cultura de Guanajuato, invita a las personas portadoras de la cultura popular a participar en el Programa de Apoyos a las Culturas Municipales y Comunitarias (PACMyC) 2025. Esta convocatoria está dirigida a quienes buscan incidir en su comunidad, localidad, municipio, alcaldía o región mediante proyectos culturales comunitarios.
El objetivo del PACMyC, inciativa nacida en 1989, es contribuir al fortalecimiento y desarrollo del patrimonio y la diversidad cultural de México mediante el financiamiento de iniciativas que fomenten las actividades, la creatividad, la autogestión y la investigación sobre las culturas comunitarias, locales y municipales.
Para este año, Guanajuato contará con una bolsa histórica de 4.6 millones de pesos, lo que representa un crecimiento significativo en comparación con la inversión bipartita de $600,000.00 en 2024 y $800,000.00 en 2023.
Cada proyecto seleccionado podrá recibir hasta $100,000.00 (cien mil pesos 00/100 M.N.), impuestos incluidos, para su ejecución.
La convocatoria estará abierta hasta las 15:00 horas del martes 20 de mayo de 2025. Es importante destacar que no se considerarán proyectos enviados por correo postal cuyo matasellos sea posterior a la fecha y hora de cierre. La recepción de proyectos será en el Centro de las Artes de Guanajuato, ubicado en Calle Revolución #204, Zona Centro, Salamanca, Guanajuato, C.P. 36700.
Las bases de la convocatoria pueden consultarse y descargarse en: https://convocatorias.cultura.gob.mx/public/assets/uploads/recursos/convocatorias/PACMYC_2025_11-mar_250313_090347.pdf
Como parte del proceso de orientación, durante el mes de abril se llevaron a cabo talleres gratuitos en distintas sedes del estado: Abasolo, Atarjea, Dolores Hidalgo Cuna de la Independencia Nacional, León, Santa Cruz de Juventino Rosas, Santiago Maravatío, Tierra Blanca, Yuriria.
Todavía es posible solicitar orientación al responsable del programa por el Centro de las Artes de Guanajuato, de manera presencial, por correo electrónico, o videollamada.
Mayores informes: Secretaría de Cultura de Guanajuato
Centro de las Artes de Guanajuato
464 641 6613 ext. 106
Salvador Barrera Ríos
sbarrerari@guanajuato.gob.mx
SSG suma la aplicación de 19 mil detecciones de hipertensión arterial en la zona Bajío.
Celaya, Guanajuato.- 21 de mayo de 2025.- La Secretaría de Salud en lo que va de este 2025 ha aplicado 19 mil 791 detecciones de hipertensión arterial.
El secretario de salud Gabriel Cortés Alcalá informó que estas detecciones preventivas han sido en los municipios de Celaya, Apaseo el Grande, Apaseo el Alto, Juventino Rosas, Cortázar y Villagrán.
Explicó que la hipertensión arterial es una condición médica caracterizada por una presión sanguínea elevada de forma persistente.
Es conocida como la “asesina silenciosa” porque generalmente no presenta síntomas evidentes, pero puede provocar graves complicaciones como infartos, accidentes cerebrovasculares o insuficiencia renal si no se controla adecuadamente .
Para prevenir y controlar la hipertensión arterial, se recomienda:
- Medición periódica de la presión arterial: Realizar al menos una medición anual. Si ya se padece hipertensión, se sugiere controlarla dos veces por semana
- Adoptar una alimentación saludable:
- Reducir el consumo de sal a menos de 5 gramos diarios
- Incorporar entre 3 y 5 porciones de frutas y verduras al día
- Limitar la ingesta de grasas, especialmente las de origen animal
- Mantener un peso corporal saludable; perder 5 kg puede reducir la presión sistólica entre 2 y 10 puntos.
- Realizar actividad física regular: Se recomienda 30 minutos diarios de ejercicio,5 días a la semana.
- Evitar el consumo de tabaco y alcohol
La hipertensión no suele presentar síntomas en sus etapas iniciales, por lo que es fundamental realizar chequeos periódicos.
Un diagnóstico temprano permite implementar cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, iniciar tratamiento médico para evitar complicaciones graves.
Es importante que la población se acerque a su unidad de salud más cercana para solicitar una revisión.
La Secretaría de Salud de Guanajuato promueve diversas actividades en el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, incluyendo:
- Campañas de concientización en medios de comunicación y redes sociales.
- Jornadas de medición gratuita de la presión arterial en centros de salud y comunidades.
- Talleres educativos sobre hábitos saludables y prevención de enfermedades cardiovasculares.
