Participan estudiantes de educación superior en webinar, Mindfulness para el bienestar físico y emocional

• El evento contó con la intervención virtual de más de 3 mil participantes.

Guanajuato, Gto. 31 de octubre del 2023.- Para fortalecer la planificación estratégica en la prospectiva de las instituciones de educación superior pertenecientes a esta Secretaría de Educación de Guanajuato, se realizó el Webinar “Mindfulness para el cultivo del bienestar físico y emocional para jóvenes de Universidad”, con enfoque principal para los estudiantes de Educación Superior.

El evento virtual contó con una participación en teams de 1 mil 53 personas y  2 mil 587 en Facebook, entre estudiantes, docentes, administrativos y cibernautas externos, conectados en vivo por la transmisión de la página oficial de la Secretaría de Educación de Guanajuato en redes. 

La inauguración del encuentro fue encabezada por Aldelmo Emmanuel Israel Reyes Pablo, Subsecretario de Educación Media Superior y Superior, quien ofreció un mensaje de bienvenida a los participantes.

El panelista fue Christian Castro Lozano, profesor internacional de yoga y formador de profesores acreditado por Yoga Alliancem quien es además facilitador certificado de y breadwork.

Castro Lozano, conocido en su ámbito como Conejo Yoga, compartió con los participantes, la importancia de la meditación y el enfoque del estrés que manejan los estudiantes en la etapa universitaria. “La ansiedad y la depresión son dos padecimientos o enfermedades mentales que nos aquejan, más fuertemente, y ahorita es algo que puede potenciarse porque estamos en contacto con aspectos de nuestra psique y de nuestro cuerpo emocional que no nos gustan o de las que huimos de repente y que no podemos controlar”, dijo en su exposición.

Las propuestas y reflexiones permitirán fortalecer los conocimientos de los estudiantes como opciones para que la salud mental esté relacionada con sus habilidades a desarrollar para el futuro en su desempeño y el campo laboral, trabajar la resiliencia y una mejor adaptación a su vida diaria.

Al cierre del webinar, Luis Andrés Álvarez Aranda, director general de Educación Superior, refirió a que el bienestar mental en un estudiante de Nivel Superior “es muy importante, proyecta el compromiso y es vital trabajar en ello”.

Participaron en este seminario virtual Mindfulness estudiantes de las siguientes instituciones: Instituto Tecnológico Superior de Salvatierra (ITESS), Instituto Tecnológico Superior de Purísima del Rincón (ITSPR), Universidad Politécnica del Bicentenario (UPB), Universidad Politécnica de Guanajuato (UPG), Universidad Politécnica de Juventino Rosas (UPJR), y la Universidad Tecnológica de León (UTL).