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Ponte Fit

Se activan y comparten conocimientos en prevención para la salud 400 jóvenes del estado en el evento “Ponte Fit” 2022

Irapuato, Guanajuato, 17 de agosto de 2022. Con el propósito de propiciar en los jóvenes un sano desarrollo biopsicosocial a través del modelo Planet Youth, inició el Rally temático “Ponte Fit, Física y Mentalmente”.

      Participaron más de 400 jóvenes de las Redes Juveniles y comunidades de empoderamiento generales de 17 a 23 años de diferentes municipios.

     Este Rally interactivo fue realizado en coordinación con JuventudEs que preside Toño Navarro director general de dicho instituto.

    Además, se sumaron el Equipo de básquetbol de las Abejas y el Equipo de Béisbol los Bravos .

    Fernanda Carrillo una deportista de alto rendimiento invitó a todos los jóvenes a desarrollar alguna disciplina deportiva para forjar carácter y enfrentar de la mejor forma, situaciones como la depresión y la ansiedad.

     El titular del Sistema de Salud Daniel Alberto Díaz Martínez explicó que junto con JuventudEs se desarrollan programas de manera transversal con la finalidad de brindar información y atención a las juventudes y propiciar su sano desarrollo bio-psico-social.

     Recalcó la importancia que tiene la práctica de cualquier deporte porque prepara para ser más felices en cuerpo sano y mente sana que es una parte del ser humano muy ansiosa.

    “El deporte te invita a trabajar en equipo y buscar un propósito en la vida, el deporte es una filosofía, puedes ir ganando todo el juego y de repente te meten una de tres y pierdes en el último segundo así es la vida, pero no por eso te tienes que frustrar”

     “Esta es la primera vez que se hace este evento y queremos invitarlos a sumarse a este proyecto que vamos a hacer en más municipios”.

        Agregó que todos alguna vez en la vida somos jóvenes; en la actualidad los adolescentes enfrentan distintos riesgos como el embarazo y la maternidad precoz, elevados índices de mortalidad por accidentes, homicidio y suicidio, condicionados por patrones conductuales como el consumo excesivo de alcohol, abuso de sustancias, actividad sexual y de pandillas.

       El Rally se constituye de siete estaciones, la primera llamada “Laberinto de la salud” para promover prácticas saludables y estilos de vida saludables.

    La siguiente estación fue “Porqué me Cuido me Activo” para estimular las capacidades físicas condicionales a través de ejercicios de acondicionamiento físico funcional.

    La estación tres “Encuentra tu Equilibrio con Alimentación y Movimiento” y buscó lograr que los adolescentes reconozcan los grupos de alimentos e identifiquen sus características, a fin de que cuenten con la información básica que les permita comprender cómo la incorporación de todos los grupos de alimentos son parte importante de una alimentación correcta y conozcan los beneficios de lograr un balance energético para crecer fuerte y saludable.

     La estación 4 “Tomar Agua es Ecológico y Saludable” para promover el consumo del agua simple en los adolescentes y el cuidado del medio ambiente a fin de que conozcan los beneficios del consumo de agua simple y contribuyan a ser más ecológicos a través de la mejora del conocimiento, actitud y autoeficacia.

     La estación 5 “Salud Sexual y Reproductiva” para concientizar a la población de uso de métodos anticonceptivos y prevención de embarazo adolescente.

     La estación 6 de “Salud Mental” para informar sobre los mitos y realidades del suicidio para generar herramientas prácticas para poder ayudar a una persona que se encuentra con Riesgo de Suicidio; así como solicitar ayuda profesional cuando así se requiera o se identifique.

     La estación 7 “Método Bapne” con el propósito de estimular a través del juego nuestras dimensiones corporal, emocional y cognitiva, promoviendo la atención para el aprendizaje y coordinación de todas las actividades involucradas (canto, movimiento, percusión extremidades superiores e inferiores).