Daily Archives: 26 junio, 2018
En Guanajuato tendremos una elección legítima, armónica, en paz y tranquila: SG
- La Secretaría de Gobierno en coordinación con el IEEG y el INE, llevaron a cabo la conferencia “La Función Notarial Durante la Jornada Electoral” con el fin de aclarar e informar cuáles son los aspectos en los que la actividad notarial puede incidir en el proceso electoral y lograr así una oportuna intervención de las autoridades correspondientes.
Guanajuato, Guanajuato, a 26 de junio de 2018.- En Guanajuato tendremos una elección legítima, armónica, en paz y tranquila, señaló el Secretario de Gobierno, Gustavo Rodríguez Junquera.
La Secretaría de Gobierno en coordinación con el Instituto Estatal Electoral de Guanajuato (IEEG) y el Instituto Nacional Electoral (INE), llevaron a cabo la conferencia “La Función Notarial Durante la Jornada Electoral” para capacitar a los Notarios Públicos que participarán el día 1 de julio en las elecciones.
El funcionario estatal agradeció la participación de las autoridades que han colaborado para que Guanajuato esté listo para los próximos comicios, como los organismos electorales, el Grupo de Coordinación Guanajuato y el gremio notarial.
El funcionario estatal dijo que el Gobierno del Estado ha venido realizando diversas acciones para que Guanajuato cuente con una jornada electoral ejemplar donde los ciudadanos puedan elegir a sus próximos representantes en los diversos órdenes de gobierno.
Señaló que se trata de una jornada electoral sin precedentes, no solamente porque conlleva el mayor número de votantes, sino por la complejidad de una elección con paridad de género, la posibilidad de elección consecutiva y todos los retos que enfrenta el país y el estado de Guanajuato.
“En la Secretaría de Gobierno de Guanajuato hemos venido haciendo la tarea con el respaldo de cada uno de ustedes para tener este próximo domingo una jornada ejemplar, pacífica, armónica y que sea una verdadera fiesta cívica”, señaló.
Agregó que esta capacitación es parte del trabajo que se realiza y que la misma consistió en aclarar e informar a los Notarios Públicos cuáles son los aspectos en los que la actividad notarial puede incidir en el proceso electoral, para que ellos den fe y lograr así una oportuna intervención de las autoridades correspondientes.
La conferencia estuvo a cargo de Sandra Liliana Prieto de León, Consejera Electoral del IEEG y contó con la participación de 167 Notarios Públicos de los 46 municipios del estado.
El Consejero Presidente del IEEG, Mauricio Enrique Guzmán Yáñez, señaló que la participación del notariado ha contribuido en la construcción de procesos electorales con seguridad y certeza jurídica.
“Durante el desarrollo de la jornada electoral las notarias y los notarios del estado, desarrollan una función fundamental como entes que dotan de garantía a distintos actos que pueden darse durante el desarrollo de la jornada a través de la fe notarial”, dijo.
Por su parte el Presidente del Consejo Local del INE, Jaime Juárez Jasso, aseguró que el comportamiento de los actores políticos y la madurez que ha demostrado la ciudadanía guanajuatense aseguran la realización de la jornada electoral por la que se ha venido trabajando.
Por último, el titular de la Secretaría de Gobierno recordó que el derecho al voto debe ser una prioridad, por ello las autoridades involucradas en el desarrollo de los comicios deben ser los garantes principales de la seguridad, la paz social y la equidad.
Realizan ampliación, rehabilitación de drenaje sanitario y construcción de planta de tratamiento
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- Supervisan obras hidráulicas en comunidad de Frías municipio de Cd Manuel Doblado
- Realizan ampliación, rehabilitación de drenaje sanitario y construcción de planta de tratamiento
Cd Manuel Doblado, Gto.- Autoridades Estatales y Municipales visitaron la comunidad de Frías en el municipio de Manuel Doblado, en el cual supervisaron los trabajos de ampliación, rehabilitación de drenaje sanitario y construcción de planta de tratamiento.
Los trabajos consisten en la construcción de la segunda etapa en la red de drenaje sanitario, mediante el suministro y colocación de 2 mil 807 metros de tubería en 8 y 10 pulgadas de diámetro respectivamente.
Así mismo, se realiza la construcción de 73 descargas sanitarias y una planta de tratamiento de agua residual, suministro de filtro percolador, tuberías y cercado de la planta.
Cabe destacar que el personal de la Comisión Estatal del Agua recordó a los habitantes a cuidar la obra, participar y promover el buen funcionamiento de la misma, ya que ello contribuirá al bienestar del entorno donde se desarrollan.
Por otra parte en la colonia Cerritos se realizan trabajos de construcción de tanque metálico elevado de 200 mil litros de capacidad, con el objetivo de que la población de esta zona del municipio tenga un mejor servicio del vital líquido.
Dirección de Comunicación y Cultura del Agua
Comisión Estatal del Agua
Gobierno del Estado de Guanajuato
Comisión Estatal del Agua y la Universidad de Guanajuato firman acuerdo de colaboración en materia de cultura del agua
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- Comisión Estatal del Agua y la Universidad de Guanajuato firman acuerdo de colaboración en materia de cultura del agua
- Promueven la cultura del Agua en Guanajuato
Guanajuato, Gto.- Con la presencia del Rector de la Universidad de Guanajuato y de la Directora General de la Comisión Estatal del Agua, se firmó el acuerdo de coordinación y colaboración académico – administrativa para la ejecución de acciones en materia de Cultura del Agua entre la máxima Casa de Estudios del Estado y la CEAG.
Este convenio significa realizar acciones coordinadas en proyectos, programas de vinculación, talleres de capacitación, eventos académicos, materiales didácticos, en cuanto a cultura del agua se refiere, en el ámbito de competencia de cada una de las instituciones.
Cabe mencionar que la CEAG ha trabajado e implementado programas de cultura del agua a nivel estatal como lo son el foro Espacio Acuoso y el Distinitvo “Ahorramos Ah2ora”, con impacto al sector académico de nivel medio superior y superior, integrando al alumnado, profesores investigadores y docentes.
En este sentido la Universidad de Guanajuato por medio del Colegio de Nivel Medio Superior ha sido partícipe y ha implementado acciones al interior de la casa de estudios, con temas relacionados a la situación hídrica y cultura del agua.
Es importante mencionar que el Colegio por medio de sus 11 escuelas, cuenta con un programa de alto impacto social denominado Brigadas Juveniles de Cultura del Agua, estas estructuras surgen con la finalidad de promover la cultura del agua en sus instituciones de educación media superior, además de fomentar la formación de capital humano en vocaciones que atiendan el tema del agua y medio ambiente.
Es así que tiene especial importancia y valor la firma de este convenio por parte de los Titulares de ambas instituciones, ya que será punta de lanza para continuar con el desarrollo y crecimiento de la cultura del agua en la comunidad académica, estudiantil y en la sociedad guanajuatense.
Dirección de Comunicación y Cultura del Agua
Comisión Estatal del Agua
Gobierno del Estado de Guanajuato
AVANZA CERTIFICACIÓN DE CVV
BOLETÍN NUM: IEE036/2018
- Avanza la acreditación de los Centros de Verificación en Guanajuato.
León, Gto., 26 de Julio de 2018.- Avanza la transformación de los Centros de Verificación Vehicular en Unidades de Verificación Vehicular, solicitados por Gobierno del Estado a través del Instituto de Ecología, para garantizar que la verificación vehicular se aplique conforme a la norma y revise los niveles de emisiones adecuados en los vehículos.
El pasado mes de marzo comenzó a concretarse la certificación con la unidad CEL-024 en Celaya y ahora se suma León con LEN-020, comunicó el director general del IEE, Dr. Juan Ángel Mejía Gómez, así en el estado de Guanajuato contamos ya con 2 centros de verificación vehicular acreditados como Unidades de Verificación Vehicular a través de la Entidad Mexicana de Acreditación (EMA).
Esta acreditación promovida por el Instituto de Ecología del Estado, a través de la EMA, deriva de un requerimiento de la Norma Oficial Mexicana NOM-047-SEMARNAT-2014, por ello se comenzó a concientizar a los propietarios de los 142 Centros de Verificación y 3 Verificentros para integrarse.
Juan Ángel Mejía expuso que la acreditación permite estar a su vez dentro de la Norma Mexicana NMX-EC-17020-INMC-2014 para cumplir con todos los requisitos de bajar contaminación en las emisiones y cuidar la calidad del aire que respiramos, siendo la atención central por la salud de todos.
Los requisitos que revisó la EMA son: Confidencialidad en el uso de los datos, imparcialidad en el proceso, independencia de otras actividades no relacionadas con la operación del centro, definición de su estructura organizacional (asignación de roles y funciones), vigilancia en el buen funcionamiento de los equipos e infraestructura, aseguramiento en el buen desempeño de sus procesos, la certeza de los resultados, evaluación de la competencia del personal técnico, implementación de un sistema de atención a quejas y apelaciones, desarrollo implementación y mantenimiento de un Sistema de Calidad basado en ISO 9001, por citar algunos, informó.
El proceso de acreditación al cual se sometieron los Centros de Verificación de Guanajuato, es un proceso de exhaustiva evaluación documental y de campo. Los titulares de los centros CEL-024 y LEN-020 empezaron en el año 2017 a dar cumplimiento a los requisitos exigidos por el IEE a través de la Guía de Acreditación, así como la Norma 17020.
Ahora se ven traducidos sus esfuerzos en resultados, sirviendo de ejemplo para el resto de los centros, de los cuales 60 llevan ya avances en sus procesos, para ser certificados e próximas fechas y al resto se les enviará carta de exhorto para seguir su incorporación.
Con estos requisitos en su conjunto, el Instituto de Ecología trabaja en homologar los procesos en todos los Centros de Verificación Vehicular del Estado y brindar certeza al Programa de Verificación sobre la correcta operación de los equipos, y la validez de los resultados obtenidos, mejorando además el servicio brindado a la ciudadanía mediante la profesionalización del personal técnico y administrativo.
Con esta distinción, el Estado de Guanajuato una vez más, es referente en el tema de verificación vehicular, luego de que el 1° de julio de 2016, se incorporó la prueba dinámica obligatoria, y ahora con esta nueva figura, que obtendrán todos los Centros de verificación vehicular, los distingue de los del resto del país, al convertirlos en organismos reconocidos a nivel nacional por la capacidad técnica de su personal y apego a la normatividad estatal y federal vigente, conduciéndose siempre con probidad y transparencia en sus procesos, capaces de llevar a cabo evaluación de las emisiones confiables y conformes a los requerimientos estatales, nacionales e internacionales, lo cual es sinónimo de confianza, transparencia y mejor servicio para el ciudadano, concluyó Juan Ángel Mejía.
Avanza certificación de CVV
Participan alumnos del IECA en pasarela con diseños de alta costura
- Exhiben 20 prendas entre sacos combinables y elegantes vestidos
Apaseo el Grande; Gto, 26 de junio.- Luego de haber recibido cursos de capacitación en Corte y Confección en el Instituto Estatal de Capacitación (IECA) plantel Apaseo el Grande, cuatro alumnos participaron en la pasarela con su colección de sacos combinables y de alta costura, en el marco de la celebración de las fiestas del pueblo en el jardín principal de este municipio.
Angelita García Morales, Miriam Morales Domínguez, Orlando Iván Pérez Gómez y José de los Reyes Juárez Vázquez, encabezados por su instructora María del Carmen Zanata Zago, son los cuatro alumnos del IECA que participaron en la pasarela con 20 prendas, entre sacos y vestidos para fiesta con detalles delicados.
Los cuatro estudiantes empezaron desde cero en la capacitación en Corte y Confección y ahora elaboran piezas de alta costura, prendas que deben confeccionarse totalmente a mano, usando diferentes telas, linos, algodón, mezclando colores y volúmenes.
Estas prendas contienen muchos detalles que requiere de un trabajo intenso que pueden utilizarse de noche y en eventos importantes, además de tener las medidas exactas de quien usará dicha prenda, pues la alta costura requiere de un diseño único o muy especial, y no se puede encontrar esa pieza en cantidades masivas o como el resto de la ropa.
Los cuatro jóvenes creadores están enfocados a ofrecer calidad en sus diseños, a través de piezas únicas y transformar cualquier tipo de tela en una prenda elegante, formal, juvenil o sobria.
La pasarela representa un espacio único para que los jóvenes creadores puedan enfocar su esfuerzo en diseñar prendas destinadas a niños, adultos y jóvenes. Pues todavía falta mucho trabaj para la elaboración de nuevas creaciones y estilos únicos.
Tras el aprendizaje, los jóvenes creadores podrán inscribirse y participar en Crearé, un concurso internacional de moda y dirigido a diseñadores en prendas de vestir, calzado y accesorios y cuya intención es incrementar la creatividad del concursante y fomentar su espíritu emprendedor con la creación de nuevos productos. Dicho concurso se lleva a cabo en la ciudad de León.
Instituto Estatal de Atención al Migrante Guanajuatense realiza gira de trabajo por McAllen y Laredo, Texas con el objetivo de apoyar y proteger a las familias guanajuatenses.
- Sostienen reunión con Autoridades Consulares de la ciudad de McAllen y con personal del Gobierno Americano en Laredo, Texas.
Celaya, Guanajuato, 26 de junio de 2018.- Con el objetivo de apoyar y proteger a las familias de migrantes guanajuatenses ante la política de tolerancia cero, el Instituto Estatal de Atención al Migrante Guanajuatense y sus Familias realizó una gira de trabajo por las ciudades de McAllen y Laredo, Texas en donde se llevo a cabo una visita al centro de detención “Ursula” en donde se encuentran arrestados niños y adultos indocumentados.
De la misma manera la Directora General del Instituto del Migrante, Susana Guerra Vallejo sostuvo una reunión con autoridades del Consulado de México en McAllen, en donde se establecieron diferentes mecanismos de atención con los que se apoyará de manera conjunta a las familias guanajuatenses, durante este encuentro fue confirmado que no existen niños pertenecientes al Estado de Guanajuato dentro de ningún centro de detención de la zona.
El Gobierno de Guanajuato no bajará la guardia y seguirá pendiente de los casos de familias guanajuatenses para brindar todo el apoyo necesario, comentó la funcionaria estatal.
Asimismo durante esta gira de trabajo se llevo a cabo una reunión con autoridades de Laredo, Texas con el objetivo de establecer acuerdos para trabajar de manera conjunta con el Gobierno Estadounidense para atender y apoyar a la comunidad guanajuatense, en donde se realizarán diferentes capacitaciones en coordinación con líderes migrantes y consejeros sobre los alcances de esta nueva Ley por medio de talleres regionales, informando a los migrantes sobre los principales riesgos que existen al migrar de manera indocumentada y las acciones que deben implementar para poder defenderse en caso de ser detenidos.
Durante esta reunión estuvieron presentes el Oficial Ismael Delgado, Alberto Pérez, Consejero del 49 Distrito, el Pastor Michel A. Smith y Susana Guerra Vallejo , Directora General del Instituto Estatal de Atención al Migrante Guanajuatense y sus Familias.
Reorganiza el Plantel IECA Celaya la operatividad de cursos
- Beneficiará al sector automotriz, población abierta, educativa y gubernamental
Celaya; Gto, 26 de junio.- El Instituto Estatal de Capacitación (IECA) plantel Celaya reforzará el esquema de promoción e impartición de 500 cursos de capacitación que se dan cada año y que están dirigidos principalmente a empresas del sector automotriz, autopartes, equipos electrodomésticos, población abierta, del sector gubernamental, educativo y empresarial, afirmó el director de dicho plantel, Eduardo Medina López.
Explicó que para este segundo semestre se realizarán cambios importantes en la operatividad de los cursos que se impartirán a la población abierta en el plantel, con el fin de lograr una mayor cantidad de cursos promovidos abiertos y garantizar que aquellos que se inscriben a los mismos, lo puedan llevar sin contratiempo.
Para lograr este objetivo, se abrirá un proceso de prerrequisitos durante el tiempo de inscripciones y que “nos permitirá tener un escenario de cómo vamos a armar nuestros grupos y lograr la mayor cantidad de cursos promovidos abiertos”, aclaró.
Con esta información se elaborará un calendario en este segundo semestre del año para tener un panorama completo de las inscripciones y cursos a impartir que sean de interés para los diferentes sectores.
En el caso de las 20 empresas de diferentes ramas y actividades productivas a las que ofrece servicio de capacitación el IECA, Medina López puntualizó que se harán sondeos con las empresas de la zona de Celaya y la región, para conocer cuáles son sus principales necesidades y generar un plan estratégico.
Resaltó que actualmente el IECA plantel Celaya ofrece 7 mil servicios de capacitación a empresas del área automotriz, autopartes y electrodomésticos. Pero también da cursos a personal del sector gubernamental y educativo. Esto quiere decir, que hubo personas que llevaron uno o más programas de capacitación.
Para el director del plantel Celaya, una de las principales dificultades a las que se enfrentan las empresas es que no tienen tiempo para que sus empleados puedan llevar cursos de capacitación, o bien, los horarios que se tienen para la población abierta no se ajustan a sus actividades.
Indicó que entre los cursos más demandados por las empresas se encuentran aquellos que tienen que ver con el área metalmecánica, manufactura que van asociados con cursos de calidad, muy importantes para el sector automotriz, así como aquellos cursos que están relacionados con habilidades blandas como pueden ser el trabajo en equipo, administración de habilidades gerenciales. También hay cursos complementarios como pueden ser soldadura, electromecánica e inyección de plásticos
El IEC presenta memorias del Museo de la Alhóndiga de Granaditas en su 60 aniversario
Guanajuato, Gto., a 26 de junio del 2018.- En el marco de la celebración del 60 Aniversario del Museo Regional de la Alhóndiga de Granaditas, el Instituto Estatal de la Cultura (IEC), a través de Ediciones la Rana y en coordinación con el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH), presentarán las memorias de la Alhóndiga de Granaditas.
En la que se exhibirán antecedente de las diferentes exposiciones permanentes y temporales que el museo ha tenido a través de estos 60 años, así como datos históricos.
Los trabajos están a cargo de la Mtra. María Guevara Sanginés y Rosalía Aguilar Zamora quienes cuentan con una amplia trayectoria en el tema.
Es importante mencionar que en estas memorias se hará referencia al alojamiento en el icono más representativo del inicio de la lucha por nuestra Independencia en la que investiga, conserva, promueve, preserva y difunde el acervo cultural arqueológico, histórico y artístico, dirigido a todos los ámbitos de la sociedad para que conozcan, valoren y respeten ese rico legado patrimonial de nuestros antepasados del que nos debemos sentir orgullosos.
Ya que en ella se gestó la primera batalla insurgente y con ello el origen de la Independencia y de la Nación Mexicana.
Este inmueble empezó a construirse en 1796 por el arquitecto José del Mazo y Avilés, por orden del virrey Miguel de la Grúa y Branciforte, y encargo del intendente Antonio de Riaño y Bárcenas.
Este museo es uno de los primeros edificios neoclásico de México y uno de los más singulares por su sobriedad, elegancia y majestuosidad, aun inconcebible que se haya construido para un granero o alhóndiga.
Pareciera que se diseñó como un “palacio o fortaleza para el maíz”. Por eso aún se le sigue llamando “El Castillo”.
RECIBIRÁN 100 NIÑOS DEL PROGRAMA 10-14 DE INAEBA CURSO DE PROGRAMACIÓN INFANTIL EN LENGUAJE KAREL
Cien niños, niñas y adolescentes del programa 10-14 del Instituto de Alfabetización y Educación Básica para Adultos (INAEBA), recibieron un premio para tomar clases de programación infantil básica en lenguaje Karel, un software que propicia nuevas habilidades y el pensamiento lógico en los estudiantes.
El arranque del curso se dio en el marco del evento “Regreso, Aprendo y me Desarrollo”, el cual fue encabezado por el gobernador, Miguel Márquez Márquez; por la directora general del INAEBA, Esther Angélica Medina Rivero; por el presidente de la asociación civil Guanajuato sin Rezago Educativo, Alejandro Arena Barroso; por el representante legal de la Fundación Dar de Sí, Luis Guillermo de Jesús González Ramírez, entre otros funcionarios estatales, municipales y representantes del Club Rotario de León.
Actualmente, existen mil 410 beneficiarios del programa 10-14, que se encuentran en ese rango de edad y que provienen de 35 municipios del estado.
Estos niños y jóvenes viven en situación vulnerable, por diversos motivos dejaron de ir a la escuela y en este momento reciben asesorías educativas con el INAEBA para que puedan reinsertarse a la secundaria y cuenten con más oportunidades para su desarrollo personal, familiar y social.
De ellos, fueron elegidos 50 niños y niñas de León, 25 de Irapuato y 25 Celaya, quienes durante 6 meses aproximadamente y a la par de su formación con el INAEBA, recibirán clases de programación infantil en línea una vez a la semana en los Centros Comunitarios Digitales del Instituto.
En su mensaje, la directora de INAEBA, destacó la importancia de que los niños reciban este tipo de incentivos que les permitan realizar sus primeras tareas e incluso, para que puedan llegar a mover robots.
“Este Gobierno le regresa ese derecho a los niños (de estudiar). Mamás y tutores queremos que nos ayuden, que no los dejen que se vuelvan a salir y cuando ellos concluyan su primaria, puedan ir nuevamente a su secundaria y tener todas las condiciones de cualquier niño, continuar su prepa o los sueños que ellos quieran, pero ser hombres y mujeres de bien”, destacó Esther Medina.
En su intervención, el gobernador Miguel Márquez, reconoció el esfuerzo realizado entre sociedad y Gobierno para que la educación llegue a todos los niños, ya que es la mejor herencia que se les puede dejar, dijo.
También agradeció de manera especial a los integrantes de la Fundación Dar de Sí, creada por el Club Rotario de León, la cual fue elegida por la Secretaría de Desarrollo Social y Humano (Sedeshu), para asignar estos apoyos a los beneficiarios de INAEBA, así como a los miembros de la asociación Guanajuato Sin Rezago Educativo.
El gobernador les aseguró que los niños crecerán con la gratitud de saber que alguien se fijó en ellos y les brindó una oportunidad y herramientas para salir adelante.
“Todos escuchamos que viene la revolución 4.0 y decimos qué es eso: que hoy tenemos que estar preparados porque todo va a ser a través de la robótica. Tenemos que preparar a estas niñas y niños para que estén dentro de esta dinámica digital, pero qué mejor que aquellos niños que pensábamos que no iban a tener esa oportunidad, que los hemos rescatado. (Les decimos) ¡Vénganse a preparar, tienen qué estar estudiando!”, afirmó el gobernador.
Por su parte, Alejandro Arena Barroso y Luis Guillermo de Jesús González Ramírez, coincidieron que sólo a través de la sinergia entre instituciones sociales y Gobierno, se les pueden dar estas oportunidades a los niños que más lo necesitan, por lo que esperan que dichos esfuerzos se puedan replicar.
El evento también fue encabezado por el secretario de Educación, Eusebio Vega Pérez; por el secretario de Desarrollo Social y Humano, José Gerardo Morales Moncada; por el alcalde de León, Luis Ernesto Ayala Torres; por el delegado de la SEG en Guanajuato, Pedro Rangel Magdaleno; por el director de Educafin, Jorge Enrique Hernández Meza y por Geoff Drayton, presidente de Educatec, institución que impartirá los cursos de programación.
SSG realiza más de 200 mil acciones para detectar hipertensión arterial en los 46 municipios
Guanajuato, Guanajuato. 26 de junio de 2018.- La Secretaria de Salud de Guanajuato suma este año más de 200 mil acciones para detectar hipertensión arterial.
Dos de cada tres personas con hipertensión desconoce que padece esta enfermedad, de estos poco más de la mitad reciben tratamiento y de estos, el 14.6 por ciento logran cifras de control de la presión arterial.
Con respecto a lo anterior la Secretaría de Salud del Estado lleva a cabo acciones permanentes dentro del Programa de Obesidad-Riesgo Cardiovascular encaminadas a la prevención y control de la hipertensión arterial.
Una de las acciones es la detección que se realiza a la población sin seguridad social de 20 años y más, de enero a diciembre de 2017 se realizado realizaron 744 mil 258 detecciones y de estas, se diagnosticaron e ingresaron al programa de control a 5 mil 951 personas.
Otra de las acciones se refiere al tratamiento y control de los pacientes con hipertensión arterial en todas las unidades de atención mediante el seguimiento periódico por el médico, el otorgamiento de medicamentos antihipertensivos y de la capacitación continúa al personal de salud. Actualmente se tienen 90,357 pacientes con hipertensión arterial registrados en el Sistema de Información en Salud, y de estos el 72% (65,085) han logrado control de sus cifras de presión arterial.
Cabe mencionar que Guanajuato es la entidad con mayor cantidad de pacientes a los que se les otorga tratamiento y con el mayor porcentaje de control de cifras de presión arterial, siendo que la media nacional es de 65%.
La hipertensión arterial no tratada o no controlada, puede llevar a un gran número de complicaciones:
- Infarto cardiaco. Primera causa de muerte en el mundo.
- Derrame cerebral. Primera causa de discapacidad en el mundo.
- Insuficiencia renal. Lleva a la hemodiálisis.
- Daño ocular. Lleva a la ceguera.
Los factores de riesgo para desarrollar hipertensión son:
- Antecedentes familiares de hipertensión arterial
- Consumo de tabaco
- Sedentarismo (falta de ejercicio)
- Obesidad
- Alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos
- Estrés o depresión
- Diabetes
- Consumo excesivo de sal en los alimentos
- Bajo consumo de frutas y verduras
Las principales medidas preventivas a realizar para evitar la enfermedad o controlarla son:
- Mantener el peso ideal
- Realizar actividad física al menos 30 minutos al día por lo menos 5 días a la semana.
- Reducir el consumo de sal
- Reducir el consumo de grasas de origen animal
- Evitar el consumo de alcohol
- Eliminar el consumo de tabaco y evitar exponerse a su humo
Conocer tus números de presión arterial te permitirá iniciar acciones para vivir mejor.
La salud es compromiso de todos